کتاب یادگیری رؤیای شفاف اثر کریستن لامارکا نشر یاسین قاسمی‌بجد

همه انسان‌ها دارای موهبت گران‌بهای توانایی برای کشف حالتی از آگاهی و راهنمای شهودی برای درک و شناخت خودآگاهی‌اند، برای اینکه بدانند که هستند و هدفشان چیست. ما هر شب وقتی به خواب می‌رویم وارد این حالت می‌شویم. عده کمی در دنیای مدرن درک عمیق و هوشمندانه‌ای از خواب‌های خود دارند و تعداد محدودی می‌توانند از خواب‌هایشان برای پرورش زندگی روزمره خود بهره ببرند. حتی تعداد کمتری متوجه پتانسیلشان در تغییر تجربه خواب به نفع خود و دیگران می‌شوند، نوعی قابلیت غیرطبیعی که به آن خواب شفاف می‌گویند. در خواب‌های معمولی درباره حالت آگاهی و هوشیاری خود فکر نمی‌کنید. فرضتان بر این است که بیدارید و همین تصور نسبت تجربیات ممکن را محدود می‌سازد. برای اینکه در خواب شفاف و آگاه شوید یعنی مستقیماً حالت بودن خود را منعکس کرده و متوجه باشید که: آهان! من اینجام و دارم خواب می‌بینیم. در واقع تشخیص ماهیت حقیقی خواب آستانه‌ای را فراتر از حالت معمولی خواب دیدن می‌گشاید. حالا چارچوب جدیدی درباره واقعیت خود دارید و دسترسی‌تان به تجربیات آزادتر است. هدف این کتاب آشنایی شما با خواب شفاف و آموزش نه تنها چگونگی انجام آن بلکه چگونگی آغاز استفاده از آن در راستای بهبود کیفیت زندگی است. اگر به خواب شفاف علاقه‌مند بوده باشید احتمالاً میدانید که درباره چگونگی داشتن خواب شفاف منابع زیادی وجود دارد و کارهای دقیق زیادی در این زمینه توسط نسل‌های گذشته انجام شده است... -قسمتی از متن کتاب-