دسته‌ بندی
Loading

چند لحظه ...
با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با «۶۰٪ تخفیف» بخرید!
رهایی از استرس در ۵  دقیقه

رهایی از استرس در ۵ دقیقه
۷۵ تمرین برای آرام کردن ذهن و جسم

نسخه الکترونیک رهایی از استرس در ۵ دقیقه به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید!

درباره رهایی از استرس در ۵ دقیقه

به رهایی از استرس در ۵ دقیقه خوش آمدید! تبریک که تصمیم گرفتید یاد بگیرید چگونه سریعاً و به خوبی استرس خود را مدیریت کنید. تصمیم‌گیری برای تغییر نوع رابطه‌تان با استرس می‌تواند تأثیر مستقیمی بر روی سلامتی و تندرستی شما داشته باشد. چه در محل کار، چه در خانه یا در سفر استرس داشته باشید، گذراندن این پنج دقیقه برای یک فعالیت تسکین‌دهنده استرس می‌تواند به شما کمک کند تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید، و بهتر بتوانید هر آنچه را که زندگی به شما سرازیر می‌کند مدیریت کنید.

ادامه...

مشخصات رهایی از استرس در ۵ دقیقه

  • ناشر یاسین قاسمی‌بجد
  • قیمت نسخه چاپی قیمت نسخه چاپی ۵۵,۰۰۰ تومان
  • تاریخ نشر ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
  • زبان فارسی
  • حجم فایل 0.97 مگابایت
  • تعداد صفحات ۱۵۴ صفحه
  • شابک

نظرات کاربران درباره رهایی از استرس در ۵ دقیقه