معرفی، خرید و دانلود کتاب ترکیب بدن

سنجش ترکیب بدن، سنگ بنای ارزیابی تغذیه انسان برای ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی، پژوهشگران بالینی و اپیدمیولوژیست‫‌ها است. تعیین توده بدون چربی، توده عضلانی، توده چربی و کمیت و کیفیت استخوان یک موضوع جالب و کاربردی در زمینه رشته‌های علوم ورزشی است (توماس و همکاران 2016). آگاهی و کنجکاوی در مورد استفاده و تفسیر اندازه‌گیری‫‌های ترکیب بدن در میان مربیان، متخصصان تغذیه، متخصصان فیزیوتراپی، مربیان ورزشی و افراد فعال گسترش پیدا کرده است. افراد علاقه‌مند به این موضوع هم شامل ورزشکاران رقابتی و تفریحی و هم افرادی که از لحاظ جسمانی فعال هستند، می‫‌شود. با این حال، برای هر فرد، بحث در مورد ارزیابی ترکیب بدنی می‫‌تواند نگرانی‫‌های مربوط به منطق و پیامدهای چنین آزمایشاتی را به وجود آورد: چه چیزی اندازه‌گیری می‫ شود (توده چربی، توده بدون چربی و عضله) و چرا (مثلا افزایش عملکرد، واجد شرایط بودن برای رقابت، انتخاب و نگهداری برای بکارگیری و یا ظاهر فیزیکی)؟ اندازه‌گیری ترکیب بدن به منظور نظارت بر سلامت و تندرستی افراد با خطر بیماری‫ های قلبی و عروقی (به عنوان مثال، چاقی و توزیع بافت چربی (AT در ارزیابی‫‌های جهانی در حال افزایش است. ارزیابی تأثیر افزایش فعالیت بدنی چه با محدود کردن همزمان مصرف انرژی و چه بدون آن برای مشخص کردن پیامدهای اختلال عملکرد غدد درون ریز از جمله کاهش یا افزایش تراکم توده استخوانی و یا افزایش خطر آسیب اسکلتی-عضلانی و همچنین هر گونه مزایا و معایب تمرینات بدنی در سلامتی، رشد و توسعه افراد نوجوان است. این افزایش تمرکز بر اندازه‌گیری ترکیب بدنی، به ویژه در ارتباط با فعالیت‫‌های جسمانی یا تمرین و همچنین عوامل مرتبط با سلامت، می‫‌تواند به عنوان یک مدل بر نتیجه‌گیری مبتنی بر ارزیابی ترکیب بدن کمک کند. این مزیت‫‌های زیاد، ارزیابی ترکیب بدن را از یک ابزار توصیفی به یک مدل نوآورانه که ساختار، عملکرد و سلامت بدن را در هم می‫ آمیزد، گسترش می‫‌دهد.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬