کتاب مهارت های زندگی اسلامی نشر انتشارات آوای نور

اصطلاح مهارت‌های زندگی به گروه بزرگی از مهارت‌های روانی- اجتماعی و میان فردی گفته می شود که می تواند به افراد کمک کند تا تصمیماتشان را با آگاهی اتخاذ کنند، به طور موثر ارتباط برقرار کنند، مهارت‌های مقابله ای و مدیریت شخصی خود را گسترش دهند و زندگی سالم و بارآور داشته باشند. مهارت‌های زندگی می توانند اعمال شخصی و اعمال مربوط به دیگران و نیز اعمال مربوط به محیط اطراف را طوری هدایت کنند که به سلامت بیشتر منجر شود(یونیسف، ۲۰۰۳). پروژه آموزش مهارت‌های زندگی یکی از برنامه‌های بهداشت روانی «سازمان بهداشت جهانی» برای نسل نوجوان و جوان می باشد. این برنامه‌ها که در سطح محلی، ملی و بین المللی انجام می‌پذیرد، شامل رشد و گسترش آموزش مهارت‌هایی در زمینه زندگی؛ شامل مهارت‌های ارتباطی، تصمیم گیری، تفکر انتقادی، همدلی، مقابله با استرس و... می‌باشد. آموزش مهارت‌های زندگی جهت پیشبرد و افزایش بهداشت روانی در مدارس طرح ریزی می شود. این برنامه آموزشی به کودکان و نوجوانان کمک می کند تا مهارت‌های مورد نیاز در برخورد با نیاز ها و چالشهای زندگی جدید را کسب کنند. این مهارت‌ها، آنها را در مقابل استرس‌ها و فشارهای زندگی که ممکن است سلامتی آنها را در معرض خطر قرار دهد، محافظت می کنند (سازمان بهداشت جهانی، ۱۹۹۷). -از متن کتاب-