0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
افکار سمی را رها کن

معرفی، خرید و دانلود کتاب صوتی افکار سمی را رها کن

آرامش ذهنی و شادی را در زندگی روزمره تان پیدا کنید
درباره افکار سمی را رها کن
درباره این کتاب و مطالبی که در اون قراره بخونید، باید بگم که کتاب افکار منفی را رها کن مثل اسمش درباره دور ریختن و رها کردن افکار منفی و سمی ذهن ماست. در این کتاب یاد می‌گیرید چطوری ابراز تاسف و ناراحتی به خاطر گذشته و اتفاقاتی که افتاده رو رها کنید و برای آینده‌ای که هنوز نیومده و از اون خبری ندارید، احساس نگرانی نکنید. مطمئن باشید با این کتاب طوری افکارتون رو سر و سامون می‌دید که دیگه هیچ اثری از آشفتگی و استرس در شما وجود نداشته باشه. کتاب افکار منفی را رها کن، یک دریچه تازه رو برای دیدن زندگی بهتون نشون می‌ده و باعث می‌شه با نگاهی جدید و واقع گرایانه به خودتون و دنیای اطراف‌تون نگاه کنید. در این صورت دیگه توقعات غیرمنطقی و غیرقابل انجام از خودتون ندارید. دیگه می‌دونید کدوم یکی از کارها با خود واقعی و درونی‌تون هماهنگی نداره، اونوقت دیگه خودتون رو مجبور به انجام کارهایی که دوستشون ندارید و انجام دادنشون براتون سخته نمی‌کنید. برای راحتی شما و اینکه از مطالبی که قراره بخونید یک ذهنیت و آمادگی داشته باشید؛ اول هر فصل یه خلاصه و یا دید اجمالی و کلی از مطالب مفید اون فصل رو آوردیم تا موقع خوندن فصل، کامل‌تر و بهتر بتونید مطالبش رو درک کنید. بعد از اون یک سری راهکار عملی و ساده با تعداد زیادی مثال آوردیم تا بهتر بتونید ورود آرامش رو به زندگی روزانه‌تون ببینید و درک کنید. ما تموم سعی خودمون رو کردیم تا کتاب مفیدی براتون تهیه کنیم. امیدوارم وقتی به آخر این کتاب رسیدید، با قدم‌هایی محکم و استوار، یک لبخند از سر آرامش، و با یک روش تازه و کاربردی به سمت یه زندگی بهتر و آروم‌تر حرکت کنید و در آخر یاد بگیرید چطور روی ذهنتون کنترل داشته باشید، افکار بیهوده و منفی رو به راحتی کنار بذارید و زندگی شادتری رو تجربه کنید.
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
mp۳
حجم
557.۹۰ مگابایت
مدت زمان
۱۰:۰۹:۱۸
نویسندهنینا پیوروال
نویسنده دوم کیت پتریو‮ ‫
مترجم گروه مترجمان آگاه باشیم
راویاکرم عبدی
ناشرنشر آگاه باشیم
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۴۰۰/۱۲/۱۷
قیمت ارزی
5.۵ دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
mp۳
۵۵۷.۹۰ مگابایت
۱۰:۰۹:۱۸

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4
از 5
براساس رأی 14 مخاطب
آرامش‌بخش 🌱 (1)
5
ستاره
57 ٪
4
ستاره
21 ٪
3
ستاره
0 ٪
2
ستاره
7 ٪
1
ستاره
14 ٪
6 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
4

اگر اضطراب مرگ و نیستی دارید اکیدا کتاب روان درمانی اگزیستانسیال توصیه میکنم که خوشبختانه صوتیش همینجا موجوده، کاملا ریشه یابی میکنه و علت خیلی از رفتارها و تنفکرات استرسیو پیدا میکنه و راه حا ارائه میکنه

1

من دچار وسواس فکری شدم و اومدم سراغ کتاب .. وسواس فکری من هم ترس از مرگ و از دست دادن عزیزان هست .... این کتاب استرس من رو بیشتر هم کرد ... وقتی گفت یه بار زندگی میکنیم و این چیز ها

4

دوستی که نوشتن ترس ار مرگ و از دست دادن عزیزانش رو داره ، من هم مثل شما بودم . باید به روانپزشک مراجعه کنید . شما هم مثل من دچار افسردگی شده اید .

5

کتاب خوبی است. فایل فصل ۳ از دقیقه ۱:۱۹ تکراری است.

5

توصیه میکنم گوش دادنش رو

4

خوب بود

4
(14)
آرامش‌بخش 🌱 (1)
49,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
افکار سمی را رها کن
افکار سمی را رها کن
آرامش ذهنی و شادی را در زندگی روزمره تان پیدا کنید
نشر آگاه باشیم
4
(14)
آرامش‌بخش 🌱 (1)
49,000
تومان

از همین نویسنده مطالعه کنید

مشاهده بیشتر