معرفی، خرید و دانلود کتاب عادت های خوب، عادت های بد

هر چند وقت یک‌ بار دختر‌خاله‌ام در فیس‌بوکش اعلام می‌کند که قرار است تغییراتی در زندگی‌اش بدهد؛ و البته این‌بار منظورش این بود که می‌خواهد وزن کم کند. این فرایند همیشه به شیوه‌ای مشخص آغاز می‌شود، بدین ترتیب که او از اینکه اضافه‌وزن دارد دچار ناراحتی و سرخوردگی می‌شود، کمر‌درد دارد و مسئلهٔ وزنش درد‌هایش را بیشتر می‌کند و سپس با یک تصمیم شایسته که تحسین همگان را بر‌می‌انگیزد، اعلام می‌کند که نیاز به تغییر دارد و از دوستانش در فضای مجازی می‌خواهد به او کمک کنند.