کتاب عادت های خوب، عادت های بد اثر وندی وود نشر انتشارات کتاب کوله‌پشتی

هر چند وقت یک‌ بار دختر‌خاله‌ام در فیس‌بوکش اعلام می‌کند که قرار است تغییراتی در زندگی‌اش بدهد؛ و البته این‌بار منظورش این بود که می‌خواهد وزن کم کند. این فرایند همیشه به شیوه‌ای مشخص آغاز می‌شود، بدین ترتیب که او از اینکه اضافه‌وزن دارد دچار ناراحتی و سرخوردگی می‌شود، کمر‌درد دارد و مسئلهٔ وزنش درد‌هایش را بیشتر می‌کند و سپس با یک تصمیم شایسته که تحسین همگان را بر‌می‌انگیزد، اعلام می‌کند که نیاز به تغییر دارد و از دوستانش در فضای مجازی می‌خواهد به او کمک کنند.