معرفی، خرید و دانلود کتاب مرجع کامل دوچرخه سواری

هدف کتاب مرجع کامل دوچرخه سواری (The cyclist's training bible) ارائه راه حل‌هایی برای حل سؤالات تمرینی شما به منظور دستیابی به موفقیت در مسابقات است، پاسخ‌ها همواره ساده و صریح نیستند و ممکن است این موضوع چندان با مذاق شما سازگار نباشد. در حالی که علم تمرین ورزشی در طول سی سال گذشته راه درازی را طی کرده است، اما امروزه تمرین مقوله‌ای از جنس هنر محسوب می‌شود. پاسخ بسیاری از سوالات تمرینی تقریبا با این جمله آغاز می‌شود: بستگی دارد. بستگی دارد که قبلا چگونه تمرین کرده‌اید، بستگی دارد در چه سنی باشید و....