کتاب روش ها و راهبردهای تقویت دقت و توجه اثر آزیتا محمودپور نشر انتشارات مدرسه

در پیرامون خود با افراد زیادی در تماس هستیم که بعضی از آنان می‌توانند در محیط‌هایی که پر سر و صداست و محرکات زیادی وجود دارد، مثل رادیو یا تلویزیون یا سر و صدای ماشین و موتور و بوق و... با تمرکز مطالعه کنند و به کارهای خود بپردازند. کسانی که به بازی شطرنج علاقه‌مندند و در مسابقات شرکت می‌کنند، دارای چنین ویژگی‌هایی هستند؛ با این که محیط اطراف‌شان آرام نیست، ولی با تمرکز و دقت به کارشان مشغول هستند. در مقابل این گروه، افرادی هستند که برای مطالعه کردن، حساب کردن، بازی و.... احتیاج به محیط آرام و عاری از هر گونه سر و صدایی دارند.