کتاب شادی یعنی 500 روش در لحظه بودن اثر لیزا سوئرلینگ نشر شرکت سنجش ساز و کار آرامیس

آرام پیش برو، رها کن، استرس را دورکن، با دیگران ارتباط بگیر، و از لحظات ساده زندگی لذت ببر. از خالقان بین‌المللی «شادی یعنی...» دوست داشتنی، ۵۰۰ روش برای یافتن شادی با بودن در لحظه. زندگی متفکرانه یعنی زندگی شاد. این کتاب طراوت‌بخش از خالقان «شادی یعنی...» ۵۰ روش الهام‌بخش برای آرام پیش رفتن، رها کردن، استرس‌زدایی، ارتباط با دیگران، و لذت بردن از لحظات ساده زندگی را به تصویر می‌کشد: نشستن زیر پنکه سقفی در یک روز گرم، برداشتن ناهار از روی میز، کنار گذاشتن افکار منفی، جلسه یوگای ساحلی و.... برند معروف این کتاب سبک تصویرسازی جذاب و لحن دوستانه آن است، این کتاب جرقه‌ای از بازتاب مثبت است و به ما یادآوری می‌کند که شادی در همه جا، اطراف و درون ما وجود دارد.