امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
معرفی، خرید و دانلود کتاب صوتی وسوسه های کمال گرایی
کتاب صوتی
نویسندگان:
راوی:
ناشر:
درباره وسوسه های کمال گرایی
هیچ انسانی بی نقص نیست. انتظارات غیرواقعی شما از خودتان و نیز دیگران از شما می‌تواند آسیب‌های جدی و زیادی به زندگیتان وارد کند.
این کتاب به شما کمک می‌کند تا بدانید کمال گرایی چه بلاهایی بر سر روابط شما با دیگران می‌آورد، همچنین به شما می‌آموزد که تفاوت بین کمال گرایی و خوب انجام دادن کارها چیست و نیز چگونه می‌توانید حس کمال گرایی‌تان را تحت کنترل درآورید.
دسته‌ها:
شناسنامه
| فرمت محتوا | mp۳ |
| حجم | 236.۱۷ مگابایت |
| مدت زمان | ۰۴:۱۳:۵۷ |
| نویسنده | میریام ادیرهولد |
| نویسنده دوم | جان گولدبرگ |
| مترجم | حسین مسنن فارسی |
| راوی | نسرین رضائی |
| ناشر | ماه آوا |
| زبان | فارسی |
| تاریخ انتشار | ۱۴۰۰/۰۴/۰۸ |
| قیمت ارزی | 5 دلار |
| مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
mp۳
۲۳۶.۱۷ مگابایت
۰۴:۱۳:۵۷
نقد و امتیاز من
بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4.3
از 5
براساس رأی 15 مخاطب
آرامش‌بخش 🌱 (1)
5
60 ٪
4
26 ٪
3
6 ٪
2
0 ٪
1
6 ٪
9 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
5
کتاب کاربردی و مفیدی هست که برای هر سنی قابل استفاده است. چه پدران و مادران چه فرزندان و یا جوانان...همه کسانی که به نحوی با این ویژگی ناخوشایندِ کمالگرایی دست و پنجه نرم می‌کنند.
3
0
1
سطح سواد راوی فاجعه است. بارها جَو روانی رو به اشتباه جُو روانی تلفظ میکنه. جو مثل سوپ جو!
3
0
5
حتما باید از راهکاراش بهره مند شد، برامن مفید بود،امیدوارم برا شنوندگان هم مفید واقع بشه
1
0
5
کتاب مفیدی بود و همینطور راهکار های خوبی برای رفع کمال گرایی داره??
1
0
4
کتابی مکمل بر کتاب چگونه کمال گرایی مان را ترک کنیم
1
0
5
خیلی کتاب خوبیه من واقعا لذت بردم اجرا عالی محتوا عالی ??
0
0
4
صدا و لحن بیان راوی خیلی بد و اذیت کننده هست
0
0
5
عالی بود
0
0
4
خوب
0
0
وسوسه های کمال گرایی
میریام ادیرهولد
خواندن نسخۀ متنی
گذاشتن این عنوان در...
قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
از همین نویسنده مطالعه کنید
همه
