0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
مدیریت استرس در هفت روز
٪30

معرفی، خرید و دانلود کتاب صوتی مدیریت استرس در هفت روز

(با کمک مدیتیشن)

نویسنده:
تامارا لویت
درباره مدیریت استرس در هفت روز

شاید برایتان جالب باشد بدانید که سازمان بهداشت جهانی، از استرس و ناآرامی ذهنی به عنوان بیماری همه‌گیر یا همان اپیدمی قرن 21 نام برده است! به همین دلیل، مراکز تحقیقاتی و پزشکی در سطح جهان در حال تحقیق برای پیدا کردن راهکارهای کاهش استرس هستند و در این بین، مدیتیشن به عنوان یکی از بهترین راهکارها شناخته شده است. بیشتر تمرین‌های مدیتیشن به‌گونه‌ای است که بدون نیاز به محیا کردن شرایط مکانی و جزئیات خاص، می‌توانید در مدت زمان بسیار کوتاه انجام دهید و اتفاقا آرامش را خیلی زود تجربه کنید!

دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
mp۳
حجم
92.۱۷ مگابایت
مدت زمان
۰۱:۳۷:۳۱
نویسندهتامارا لویت
مترجمرامونا شاه
راویرامونا شاه
ناشرنوین کتاب
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۴۰۰/۰۳/۰۱
قیمت ارزی
5 دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
mp۳
۹۲.۱۷ مگابایت
۰۱:۳۷:۳۱

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
1
از 5
براساس رأی 2 مخاطب
5
ستاره
0 ٪
4
ستاره
0 ٪
3
ستاره
0 ٪
2
ستاره
0 ٪
1
ستاره
100 ٪
1 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
1

خیلی بیخودیه که

1
(1)
19,000
٪30
13,300
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
مدیریت استرس در هفت روز
٪30
مدیریت استرس در هفت روز
(با کمک مدیتیشن)
نوین کتاب
1
(1)
19,000
٪30
13,300
تومان