0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
آنتی کرونا

معرفی، خرید و دانلود کتاب آنتی کرونا

چطور ذهنمان را در برابر اضطراب پاندمی واکسینه کنیم

نویسنده:
برندن کلی
ناشر:
مون
درباره آنتی کرونا
اضطراب ناشی از ویروس کرونای جدید می‌تواند شکل های بسیاری بگیرد. بعضی‌ها صرفا نگران ابتلا به ویروس، تاثیرش روی زندگی خانوادگیشان، اقتصاد کشور و به طور کلی جهان هستند. دیگران حملات ترس تمام و کمالی را تجربه می‌کنند؛ سرنوشت شوم و قریب الوقوعی که حس می‌کنند ناگهان سر برآورده و حالا نامی هم (ویروس کرونا) برای خودش دست و پا کرده است و دست آخر از پا درشان می‌آورد. راه‌های زیادی برای بسط و گسترش اضطرابمان وجود دارد اما خبر خوب این است که اگر ذهنمان را به کار بگیریم به همان سهولت می‌توانیم راه‌هایی برای مدیریت اضطراب بیابیم. شگردهای شناخته شده مدیریت اضطراب اگر به شکل خوبی اصلاح و با موقعیت جدیدی که پیش رویمان است هماهنگ شود، می‌تواند موفقیت چشمگیری در پی داشته‌باشد.
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
441.۶۳ کیلوبایت
تعداد صفحات
88 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۰۲:۵۶:۰۰
نویسندهبرندن کلی
مترجمایمان رهبر
ناشرمون
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Coping with Coronavirus
تاریخ انتشار
۱۴۰۰/۰۲/۱۹
قیمت ارزی
2.۵ دلار
قیمت چاپی
19,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۴۴۱.۶۳ کیلوبایت
۸۸ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
5
از 5
براساس رأی 1 مخاطب
5
ستاره
100 ٪
4
ستاره
0 ٪
3
ستاره
0 ٪
2
ستاره
0 ٪
1
ستاره
0 ٪
5
(1)
9,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
آنتی کرونا
آنتی کرونا
چطور ذهنمان را در برابر اضطراب پاندمی واکسینه کنیم
مون
5
(1)
9,000
تومان