Loading

چند لحظه ...
تمرین در سالمندی

تمرین در سالمندی
راهنمایی برای مربیان ـ نسخه PDF

نسخه الکترونیک تمرین در سالمندی به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با ۵۰٪ تخفیف یعنی ۱۸,۰۰۰ تومان ارزان‌تر بخرید!

درباره تمرین در سالمندی

در این کتاب می‌خوانید: فیزیولوژی سالمندی و تمرین مزایای تمرین برای سالمندان خطرهای تمرین برای سالمندان انواع تمرین: انعطاف‌پذیری، قدرت، استقامت، تعادل مصاحبه‌ی انگیزشی با سالمندان

مشخصات تمرین در سالمندی

نظرات کاربران درباره تمرین در سالمندی