کتاب مبانی تربیت بدنی عمومی مهناز منشوری نشر جهاد دانشگاه واحد صنعتی اصفهان

با ارزش‌ترین سرمایه برای یک جامعه، وجود افراد سالم و جوانان نیرومند و توانمند است. جوامع صنعتی همواره از خدمات جدید و تکنولوژی روز سود می‌برند اما در مقابل شاهد تغییر شکل عملکردی بعضی اندام‌های بدن در اثر ضعف عضلات و کاهش عواملی همچون قدرت، توان عضلانی، حجم تنفسی و آمادگی قلبی عروقی و غیره هستند. حرکات بدنی در قالب بازی برای کودکان و تمرینات بدنی و ورزش برای بزرگسالان تنها راهی است که مضرات عدم فعالیت و حرکت را جبران می نماید و لازم است تمام افراد به آن توجه نمایند. رسول گرامی اسلام (ص) می فرمایند: خداوند متعال انسان قوی و نیرومند را دوست دارد(بحار الانوار ۶۴ / ۱۸۴). این مطلب و مطالب شبیه به این که از زبان بزرگان و صاحب نظران عنوان شده است نشان دهنده اهمیت توجه انسان به بدن و قوای جسمانی است و با بروز بیماریهای گوناگونی که منشاء آن عدم تحرک و صنعتی شدن جوامع است کاملاً لزوم توجه به اینگونه توصیه ها مشخص می شود. کتاب حاضر مجموعه‌ای خلاصه از دانش تربیت بدنی و علوم ورزشی است که قصد دارد توجه شما را به بدن و فعالیت جسمانی بیشتر نماید.