معرفی، خرید و دانلود کتاب اطلس جامع پیلاتس

این کتاب کامل‌ترین منبع به روز شده در جهان است که در آن زمینه پیلاتس مبتدی و پیشرفته، و پیلاتس با وسایل کمک آموزشی شامل وزنه،کش،توپ بزرگ،توپ کوچک،رینگ و نیز ماشین پیلاتس که ورزش حرفه‌ای پیلاتس در جهان است،آموزش داده شده است.شیوه ی آموزش در این کتاب،بسیار ساده و روان است. انجمن پیلاتس ایران به منظور فراگیر شدن این رشته، کتاب حاضر را در اختیار علاقه مندان قرار می دهد؛ به این امید که با حمایت فدراسیون ورزش‌های همگانی، نقشی در رشته‌ی ورزشی داشته باشید.