خرید کتاب های اروین یالوم

اروین یالوم متولد ۱۳ ژوئن ۱۹۳۱ در واشینگتن دی‌سی، روانپزشک اگزیستانسیال، نویسنده و استاد بازنشسته‌ی روان‌پزشکی دانشگاه استنفورد است. اروین یالوم با آثاری مثل «وقتی نیچه گریست»، «درمان شوپنهاور» و «دروغگویی روی مبل» شناخته می‌شود. 

اروین یالوم روانپزشکی است که از دل اتاق درمان، داستان‌هایی بیرون آورد که هم برای متخصصان روان‌شناسی خواندنی‌اند و هم برای کسانی که فقط می‌خواهند کمی بهتر بفهمند چرا از مرگ می‌ترسیم، چرا تنهایی تا این اندازه انسانی است و چرا معنا پیدا کردنی نیست بلکه ساختنی است.

اروین یالوم کیست؟

خانواده‌ اروین یالوم یهودی بودند و قبل از تولدش از اروپای شرقی به آمریکا مهاجرت کردند. خیابان محل زندگی یالوم در کودکی جای آرام و امنی نبود. برای همین یالوم به جای آن که مثل بسیاری از بچه‌ها سال‌های کودکی‌اش را در خیابان باشد در دنیای کتاب‌ها خودش را غرق کرد. پدر و مادر یالوم فروشگاهی در واشینگتن داشتند و او یا در خانه بالای همان فروشگاه بود یا در کتابخانه. بنابراین مسیر زندگینامه اروین یالوم از کتابخانه شروع شد و به اتاق درمان راه پیدا کرد. شاید به خاطر همین تجربه بود که محور اصلی کتاب‌هایش پیدا کردن معنا در دل اضطراب بود. 

او بعد از تحصیل در دانشگاه جورج واشینگتن، مدرک پزشکی خود را از دانشگاه بوستون گرفت، دوره‌ی کارآموزی را در بیمارستان مانت ساینای نیویورک گذراند و سپس در کلینیک فیپس دانشگاه جانز هاپکینز آموزش روانپزشکی دید. اما چیزی که یالوم را از بسیاری از روانپزشک‌های هم‌دوره‌اش متفاوت می‌کرد، نگاه انسانی و داستانی او به درمان بود. برای او بیمار فقط مجموعه‌ای از علائم نبود. انسانی بود که با مرگ، عشق، انتخاب، پشیمانی، تنهایی و نیاز به دیده‌ شدن زندگی می‌کرد. 

یالوم را بیشتر با روان‌ درمانی اگزیستانسیال می‌شناسند. رویکردی که به جای تمرکز صرف بر نشانه‌ها و اختلال‌ها، سراغ مسئله‌های بنیادی زندگی می‌رود: مرگ، آزادی، تنهایی، مسئولیت و جست‌وجوی معنا. 

اگزیستانسیالیسم اروین یالوم یعنی چه؟

برای فهمیدن اگزیستانسیالیسم اروین یالوم، لازم نیست اول سراغ کتاب‌های سنگین فلسفه برویم. کافی است از چند پرسش ساده شروع کنیم:

اگر هیچ‌کس نتواند به جای ما انتخاب کند، با آزادی‌مان چه کنیم؟ اگر در عمیق‌ترین لایه‌های وجودمان تنها باشیم، چطور رابطه می‌سازیم؟ و معنای زندگی‌مان را از کجا می‌آوریم؟ روان‌ درمانی اگزیستانسیال به انسان کمک می‌کند به جای فرار از این پرسش‌ها، با آن‌ها روبه‌رو شود. در این نگاه، درمان فقط کم کردن اضطراب نیست، فرصتی است برای صادقانه‌‌تر زندگی کردن. 

آثار اروین یالوم، مرزی میان فلسفه، روان‌درمانی و داستان. لیست کتاب‌های اروین یالوم را می‌توان به دو گروه کلی تقسیم کرد: 

کتاب‌های تخصصی و آموزشی روان‌درمانی مانند:

• روان‌ درمانی اگزیستانسیال که به صورت کتاب صوتی روان درمانی اگزیستانسیال هم منتشر شده.
• خیره به خورشید
• موهبت درمان

کتاب‌های داستانی یا روایی مانند:

• وقتی نیچه گریست
• درمان شوپنهاور
• مسئله‌ی اسپینوزا
• دروغگویی روی مبل و کتاب صوتی دروغگویی روی مبل
• مامان و معنای زندگی

بهترین کتاب‌های اروین یالوم

وقتی نیچه گریست

وقتی نیچه گریست رمانی است که در مرز میان واقعیت و خیال حرکت می‌کند. موضوع این کتاب ملاقات میان فریدریش نیچه و یوزف بروئر، پزشک مشهور و از چهره‌های مهم پیشاتاریخ روان‌کاوی است.

سال ۲۰۰۷ فیلم وقتی نیچه گریست به کارگردانی پینچاس پری از این کتاب اقتباس شد. همچنین کتاب صوتی وقتی نیچه گریست در فیدیبو موجود است.

درمان شوپنهاور

درمان شوپنهاور یکی از مهم‌ترین رمان‌های روانشناختی یالوم است. داستان درباره‌ی روان‌درمانی گروهی، مرگ، رنج و فلسفه‌ی آرتور شوپنهاور است. محور کتاب، روان‌ درمانگری به اسم «جولیوس هرتزفلد» است که پس از مواجهه با بیماری و مرگ سراغ یکی از بیماران سابقش می‌رود. بیماری که زندگی‌اش را با اتکا به فلسفه‌ی شوپنهاور بازسازی کرده. نسخه صوتی درمان شوپنهاور را بشنوید.

مسئله‌ی اسپینوزا

در مسئله‌ی اسپینوزا، یالوم این‌ بار سراغ «باروخ اسپینوزا» می‌رود. فیلسوفی که زندگی‌اش با طرد، تفکر مستقل و جست‌وجوی حقیقت گره خورده بود. این کتاب نیز مثل بسیاری از آثار داستانی یالوم، فقط درباره‌ی یک فیلسوف نیست. درباره‌ی این است که تفکر چگونه می‌تواند سرنوشت یک انسان را تغییر دهد. مسئله اسپیینوزا را به صورت صوتی هم می‌توانید بشنوید.

خیره به خورشید

خیره به خورشید یکی از آثار غیرداستانی مهم یالوم است و موضوع اصلی آن ترس از مرگ است. یالوم در این کتاب درباره‌ی اضطراب مرگ حرف می‌زند. اضطرابی که به باور او در بسیاری از ترس‌ها، تصمیم‌ها و نارضایتی‌های ما پنهان است. 

کتاب صوتی خیره به خورشید را هم می‌توانید بشنوید.

موهبت درمان

موهبت درمان کتابی است برای درمانگران، بیماران و همه‌ی کسانی که می‌خواهند رابطه‌ی درمانی را بهتر بفهمند. یالوم در این کتاب، به جای زبان خشک دانشگاهی، با لحنی صمیمی و تجربه‌محور از درمان حرف می‌زند.

مخلوقات یک روز

در مخلوقات یک روز، یالوم مجموعه‌ای از روایت‌های درمانی را برای خواننده می‌گوید. این کتاب برای کسانی مناسب است که دوست دارند جهان اتاق درمان را نه به شکل نظریه، بلکه از خلال زندگی آدم‌ها ببینند.

ساعت دل

ساعت دل از آثار متأخر یالوم است که با همکاری بنجامین یالوم منتشر شده است. این کتاب بر تجربه‌ی جلسه‌های کوتاه، متمرکز و عمیق درمانی تکیه دارد. جلسه‌هایی که در آن‌ها درمانگر و مراجع در زمانی محدود باهم ارتباط می‌گیرند.

جملات اروین یالوم، چرا نقل‌قول‌های او محبوب‌اند؟

• انسان دوستانش را سخت‌تر از دشمنانش می‌بخشد.
• کسی که از خویش تبعیت نکند، دیگری بر او فرمان خواهد راند. سهل‌تر و بسیار سهل‌تر است که از دیگری اطاعت کنی، تا خود راهبر خویش باشی.
• معلوم است که رنج می‌بری؛ این بهایی است که برای بصیرت می‌پردازی. البته که دچار ترس شده‌ای؛ زندگی یعنی در خطر بودن. سعی کن قوی شوی!
• صبر کرد تا بالا و پایین رفتن شانه‌هایش آرام گرفت. سپس به آرامی پرسید: «می‌تونی کمی از اون اشک‌ها رو به حرف تبدیل کنی؟
• هرچه دارایی درونی فرد بیشتر باشد، کمتر از دیگران می‌خواهد.

جوایز و افتخارات اروین یالوم

• برنده‌ی جایزه‌ی طلایی Commonwealth Club برای رمان وقتی نیچه گریست
• برنده‌ی جایزه‌ی Oskar Pfister برای مشارکت در حوزه‌ی دین و روان‌پزشکی 
• برنده‌ی جایزه‌ی بین‌المللی زیگموند فروید برای روان‌درمانی

فیلم زندگی اروین یالوم

مستند Yalom’s Cure که درباره‌‌ی کار و زندگی یالوم است در سال ۲۰۱۴ ساخته شد