موضوع هفته: خشم
اینجا قراره هر هفته تا عید یک عادت جدید رو تمرین کنیم. لیست اول رو برای شروع بهت پیشنهاد می‌کنم بعد از اون به کتاب‌های لیست دوم سر بزن!
قدم اول
همه
هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
4.2
(299)
49,000
تومان
مدیریت خشم
4.1
(206)
88,000
تومان
نمی گذارم کسی اعصابم را بهم بریزد
3.7
(35)
105,900
تومان
نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
4.1
(32)
134,000
تومان
مدیریت رفتارهای یکهویی
3.7
(44)
86,000
تومان
٪30
هنر ظریف اهمیت ندادن
3.6
(47)
84,240
58,968
تومان
میکروبوک صوتی مدیریت خشم همین امروز
میکروبوک
3.8
(16)
8,000
تومان
روش های خودیاری غلبه بر ترس و خشم
3.2
(10)
23,000
تومان
٪30
همه چیز به فنا رفته
4
(20)
74,880
52,416
تومان
نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
4
(3)
45,000
تومان
مدیریت خشم
3.3
(4)
17,000
تومان
درمان خشم در 30 دقیقه
4
(6)
79,900
تومان
میکروبوک صوتی ده فکر رهایی بخش از خشم
میکروبوک
3.7
(3)
8,000
تومان
میکروبوک صوتی تغییر شیوه زندگی برای مدیریت خشم
میکروبوک
5
(4)
8,000
تومان
خشم
2.8
(12)
100,000
تومان
یک قدم جلوتر
همه
ارتباط بدون خشونت زبان زندگی
4.1
(665)
110,000
تومان
موهبت شگفت انگیز خشم
3.4
(18)
50,000
تومان
تمرین ارتباط بدون خشونت
3.8
(12)
95,000
تومان
عصبانیت‌های عصر ما
3.3
(4)
69,000
تومان
رام کردن خشم سرکش
1
(1)
55,000
تومان
خشم درمانی
2
(1)
50,000
تومان
زبانه های خشم
3
(2)
69,000
تومان