کتاب صوتی هنر ظریف اهمیت ندادن اثر مارک منسن

زیاد پیش‌آمده است که آدم‌ها درباره‌ی اهمیت دادن حرف بزنند. اهمیت دادن به جزئیات، به اتفاقات، به تلاش‌ها و بسیاری چیزهای دیگر اما این بار مارک منسون در کتاب هنر ظریف اهمیت ندادن رویکرد دیگری را در پیش گرفته است. رویکرد بیخیالی. به زبان ساده او بیان می‌کند شما مرکز جهان نیستید، کنترل خیلی چیزها دست شما نیست و البته همه فوق‌العاده نیستند؛ به همین راحتی، این موضوعات را بپذیرید و به شیوه‌ی خودتان زندگی کنید.

هنر ظریف اهمیت ندادن، راهی برای زندگی راحت

The subtle art of not giving a f*ck: a countrerintutive approach to living a good life یک کتاب خودیاری خاص و جالب است که اولین‌بار سال ۲۰۱۶ منتشر شد. مارک منسون، نویسنده‌ی این کتاب یک بلاگر مشهور آمریکایی است که نوشتن را با منتشر کردن پست‌هایی که در آن توصیه‌هایی برای مردها هنگام قرار گذاشتن با زن‌ها می‌نوشت شروع کرد. او در کتاب هنر ظریف بی‌خیالی یک نکته‌ی مهم را مرکز صحبت‌هایش قرار داده است؛ رها کردن. این کتاب به‌سرعت با استقبال زیادی مواجه شد و در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک‌تایمز و گلوب اند میل قرار گرفت. این کتاب را انتشارات هارپر کالینز منتشر کرده است و تاکنون بیش از ده میلیون نسخه از آن فروخته شده است. هنر ظریف بی‌خیالی به زبان‌های زیادی هم برگردانده شده است.

مهم‌ترین تفاوت کتاب منسون با سایر کتاب‌های ژانر خودیاری، اجتناب از تفکر مثبت است. این نویسنده برخلاف افرادی که می‌خواهند دائماً توی مغز افراد فرو کنند که شما فوق‌العاده هستید، هیچ محدودیتی وجود ندارد، پتانسیل‌های شما بی‌نهایت‌اند و تنها خودتان هستید که جلوی خودتان را گرفته‌اید همه‌ی این‌ها را کنار می‌گذارد و با بیان تجربیات شخصی‌اش از این حرف می‌زند که زندگی معنایش را از مبارزاتی که انجام می‌دهید می‌گیرد. او با لحنی گزنده و کمی طنزآمیز کتابش را نوشته و گاهی از کلمات ناشایست برای اثرگذاری بیشتر استفاده کرده است. آنچه منسون مدعی آن است این است که از فلسفه‌ی چارلز بوکوفسکی در نگارش این کتاب بهره گرفته است.

فصل‌های کتاب صوتی هنر ظریف اهمیت ندادن

فصل اول- سعی نکنید

فصل دوم - خوشحالی یک مشکل است

فصل سوم- شما خاص نیستید

فصل چهارم- ارزش رنج

فصل پنجم- شما همواره در حال انتخاب هستید

فصل ششم - شما درباره‌ی همه چیز اشتباه می‌کنید

فصل هفتم - شکست راه پیشرفت است

فصل هشتم - اهمیت نه گفتن

فصل نهم - و سپس می‌میرید

مارک منسون، مردی که عینک جدیدی روی چشم‌هایتان می‌گذارد

منسون اهل ایالت تگزاس است. او در سال ۱۹۸۴ به دنیا آمده و در دانشگاه بوستون در رشته روابط و تجارت بین‌الملل درس‌خوانده است. او در تمام سال‌های زندگی‌اش از داشتن یک شغل کارمندی فراری بوده و نقاط مختلف دنیا را هم گشته است. مارک منسون صاحب وبلاگی است که بیش از دو میلیون خواننده دارد. او از مبارزان صف اول مثبت‌اندیشی است. مارک منسون درباره‌ی روش‌ها رسیدن به خوشبختی و آرامش همیشگی حرف نمی‌زند بلکه دنبال راهی برای پذیرش زندگی است. او را به‌عنوان یک فرد جریانساز در حوزه‌ی خودیاری می‌شناسند. کتاب‌های همه چیز به فنا رفته و من چه کسی هستم سایر کتاب‌هایی هستند که می‌توانید از این نویسنده انتخاب کنید.

هنر ظریف اهمیت ندادن در کتابفروشی‌های ایران

هنر ظریف اهمیت ندادن از زمان انتشارش در آمریکا مثل یک ویروس در تمام جهان منتشر شد و خیلی زود هم به ایران رسید. چندین ترجمه‌ی مختلف از این کتاب را می‌توانید در کتابفروشی‌های ایران پیدا کنید. هنر ظریف بی‌خیالی ترجمه ژیلا باقری از نشر حضور یکی از این ترجمه‌هاست. ترجمه‌ی خوب دیگری که از این کتاب در دسترس است ترجمه‌ی میلاد بشیری است که میلکان آن را چاپ کرده است. این ترجمه «هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها، روشی نوین برای خوب زندگی کردن» نام گرفته است.

کتاب صوتی هنر ظریف اهمیت ندادن هم در بازار کتاب ایران موجود است. انتشارات ماه آوا ترجمه‌ی فاطمه بلدی و محمد خلعتبری از این کتاب را با صدای حمید یزدانی منتشر کرده است و شما می‌توانید این ترجمه را در همین صفحه خریداری کرده و روی اپلیکیشن کتابخوانتان بشنوید و لذت ببرید.

چرا باید هنر ظریف اهمیت ندادن را شنید؟

هنر ظریف اهمیت ندادن کتاب ارزشمندی است که می‌تواند فشارهای روانی زیادی را از روی شما بردارد. انسان مدرن همواره با دغدغه‌ی کامل نبودن روبه‌رو است و همواره به او گفته شده است که باید خوشبخت و شاد باشد و باور کنید تعداد کسانی که چنین زندگی رؤیایی‌ای دارند کمتر از چیزی است که فکرش را می‌کنید. مارک منسون واقعیت را پیش روی مخاطبانش گذاشته است و به آن‌ها می‌گوید آن‌قدرها هم مهم نیستند و آن‌قدرها هم همه چیز دست خودشان نیست. او معتقد است پذیرش این موضوع قدرت بیشتری به انسان می‌دهد و باعث می‌شود او در آینده تصمیمات بهتری بگیرد و برای خودش بجنگد.

در کنار هنر ظریف اهمیت ندادن بخوانید

اگر شما هم از کتاب‌های مثبت‌اندیشانه خسته شده‌اید و مانند منسون معتقدید برای کمک به خودتان به دیدگاه‌های واقع‌بینانه‌تری نیاز دارید می‌توانید در کنار کتاب‌های این نویسنده به سراغ کتاب‌هایی که در ادامه از آن‌ها حرف می‌زنیم هم بروید. «ایگو دشمن است» اثر رایان هارلی یکی از این کتاب‌هاست که درباره‌ی مضرات پرداختن بیش از اندازه به خود صحبت می‌کند. خیلی خوبه که نمی‌تونن شما رو در نظر نگیرن و کارعمیق اثر کال نیوپورت هم کتاب‌های کمک کننده‌ای هستند. به علاوه می‌توانید کتاب‌هایی مانند کتاب رهبری، قبیله‌ی منتورها و اصول را هم برای خودتان انتخاب کنید.

در بخشی از کتاب صوتی هنر ظریف اهمیت ندادن می‌‌شنویم

پانصد سال قبل نقشه کش‌ها اعتقاد داشتند کالیفرنیا یک جزیره است. پزشکان معتقد بودند شکافتن بازوی یک نفر یا ایجاد خونریزی در هر جای بدن می‌تواند بیماری را درمان کند. دانشمندان معتقد بودند آتش از چیزی به نام فلوژیستون ساخته شده است. زنان معتقد بودند مالیدن ادرار سگ روی صورتشان خواص ضد پیری دارد، منجمان اعتقاد داشتند خورشید به دور زمین می‌چرخد. وقتی پسربچه بودم فکر می‌کردم متوسط نوعی سبزی است و تمایلی به خوردنش نداشتم. فکر می‌کردم برادرم راهی مخفی در خانه‌ی مادربزرگم پیدا کرده است چون می‌توانست بی‌آنکه از دستشویی خارج شود از خانه بیرون برود. خطر لو رفتن داستان دستشویی یک پنجره داشت. همچنین فکر می‌کردم وقتی دوستم و خانواده‌اش به واشنگتن دی سی می‌رفتند به نحوی به گذشته و به زمان دایناسورها سفر می‌کردند چون خوب دی سی گذشته‌ی خیلی دوری بود. به عبارتی بی سی به معنای پیش از میلاد مسیح است. در نوجوانی به همه می‎‌گفتم به هیچ‌چیز اهمیت نمی‌دهم در حالی که حقیقت این بود که بیش از حد اهمیت می‌دادم. بی‌آنکه خودم بدانم دیگران در دنیای من حکومت می‌کردند. فکر می‌کردم خوشحالی یک سرنوشت است، نه یک انتخاب. فکر می‌کردم عشق چیزی است که همین‌طوری اتفاق می‌افتد نه چیزی که قرار باشد برایش زحمت بکشیم. فکر می‌کردن باحال بودن از راه تمرین و یادگیری از دیگران حاصل می‌شود نه اینکه هرکسی خودش ابداعش کند.