کتابهای روانشناسی و توسعهفردی - کتابسرای نیک
کتابهای این لیست
درباره ی اثر مرکب
برخلاف تصور، اصول اساسی موفقیت، اصولی بسیار ساده هستند که همهی ما آنها را میدانیم. احتیاجی به یادگیری چیز بیشتری نیست. مشکل فقط اینجاست که نمیدانیم چطور آنها را عملی کنیم؛ آنچه من و تو نیاز داریم ......
درباره ی 23 راه برای غلبه برتنبلی
این کتاب بهترین راهنما برای غلبه بر تنبلی و داشتن یک زندگی پربار است. حقیقت آن است که همهی ما دوست داریم هر روز بیش از پیش موفق باشیم و آنچه در ذهن داریم را به انجام برسانیم، اما آنچه به راستی اتفاق ......
درباره ی 365 قدم به سوی اعتماد به نفس
مؤلفه هاي تأثيرگذار بر روان يک انسان و روند موفقيت و خوشبختي او بسيار زياد است. خودباوري يا اعتمادبه نفس يکي از اين شرايط رواني بسيار مهم است که فقدان آن مي تواند سبب شکست، کم رويي، کم جرئتي و ... شود ......
درباره ی کنترل ذهن وراج
کتاب کنترل ذهن وراج به قلم ايتن کراس، به شما ياد مي دهد چگونه جلوي ذهن وراج خود را بگيريد و روي افکارتان مسلط شويد. اين کتاب به کساني که هميشه در حال گفتگوي دروني هستند و از اين راه، هميشه فکرشان شلوغ ......
درباره ی ابر مغز
آیا احساس میکنید حافظه شما بر اثر افزایش سنتان در حال تضعیف است؟ آیا میتوانید سیمکشی اصلی مغزتان را تغییر دهید؟ سلولهای از دست رفته مغز، چطور جایگزین میشوند؟ آیا این حقیقت دارد که تنها از ده درص ......
درباره ی خودشناسی
يکي از مهم ترين کارهايي که هرکسي بايد براي خودش انجام دهد، شناخت خود است. انسان بدون شناخت کافي از خودش نمي تواند در مسير زندگي، انتخاب ها و هدفگذاري هاي درستي داشته باشد و به آرامش دست پيدا کند؛ اما ......
درباره ی ایکی گایی
در تاريخ داستان هاي بسياري در باب زندگي جاودانه نوشته شده است. پادشاهان بسياري براي نوشيدن آبي از چشمه ي خاصي که باعث جاودانگي مي شود، سفرهاي سختي را در پيش گرفته اند. رازي براي جاودانگي وجود ندارد ام ......
درباره ی هوش هیجانی
آیا شما نسبت به احساسات و هیجانهای خودتان آگاهی و شناخت لازم را دارید؟ آیا میتوانید عواطف و حالاتی چون شادی، غم، ترس، نفرت، خشم، محبت، عشق، انتقام و... را به درستی کنترل و مدیریت کنید؟ آیا قادر به ش ......
درباره ی آرامش
هدف از انتشار مجموعه مدرسه زندگی پرورش هوش عاطفی به یاری فرهنگ است. باورمان این است که طیفی از جدیترین معضلات ما نتیجه فقدان خودشناسی، همدلی و ارتباط است. فعالیتهای ما در ده مرکز در اقصی نقاط جهان ا ......
درباره ی تاب آوری
چطور برخی آدمها، بعد از رویارویی با مشکلات و بدبیاریهای روزمره، بحرانهای کاری، و یا حتی لطمههای روحی شدید، دوباره با شور و حرارت به زندگی بازمیگردند؟ این کتاب ویژگیهای کلیدی افراد را آشکار میکن ......
درباره ی وقتی بدن نه می گوید
واقعیت این است که بدن ما بسیار هوشمند است و در مقابل موقعیت عکسالعمل نشان میدهد. کتاب وقتی بدن نه میگوید دربارهی همین موضوع نوشته شده است. این کتاب دربارهی این است که چگونه بدن ما در مقابل فشارها ......
درباره ی قدرت ذهن ناخودآگاه شما
شما میتوانید با یادگیری برقراری ارتباط و آزاد کردن قدرت پنهان ذهن ناخودآگاه خود، قدرت، ثروت، سلامتی، شادی بیشتر و لذت بیشتری را به زندگی خود وارد کنید. شما نیازی به کسب این قدرت ندارید. شما از قبل ......
درباره ی درباره ی خوب بودن
آيا تا به حال از خود پرسيده ايد که خوب بودن به چه معناست؟ اصلا خوبي يعني چه و چه ويژگي هايي ما را تبديل به يک آدم خوب مي کند؟ آلن دوباتن در کتاب صوتي درباره ي خوب بودن به ما مي گويد که خوب بودن و خوبي ......
درباره ی هنر تمرکز حواس و فکر
افکار و احساسات بیشماری در هر دقیقه از شبانه روز از ذهن میگذرد که توجه را به این ور و آن ور میکشد و تمرکز ذهن را تقریبا غیرممکن میسازد. ذهن ابزار بزرگی است، اما باید نظم داده شود زیرا دائما حرکت م ......
درباره ی هنر نه گفتن
واقعا گاهي لازم است که بگوييم نه! نه نمي توانم اين کار را انجام دهم. خير، وقت ندارم لطفا از شخص ديگري بخواهيد و يا حتي نه مرسي ميل ندارم. در تمام اين مثال ها، بيان نه و مخالفت کردن در برابر خواسته ي د ......
درباره ی جرئت بسیار
هر بار که به فرد جدیدی معرفی میشویم، سعی میکنیم خلاق باشیم یا گفتگویی دشوار را آغاز میکنیم، ریسک میکنیم، احساس عدم اطمینان میکنیم و حس میکنیم در معرض دید قرار گرفتهایم. احساس میکنیم آسیبپذیر ......
درباره ی تمرکز
نویسنده کتاب پرفروش هوش عاطفی در این کتاب به راز مهم عملکرد عالی، یعنی توجه و تمرکز میپردازد. توجه و تمرکز در واقع مثل یک عضله است. هرچقدر بیشتر از آن استفاده کنید قویتر میشود. ولی اگر آن را کم به ......
درباره ی شغل موردعلاقه
معناي کار کردن در زندگي امروز نسبت به گذشته تغيير کرده است. کتاب صوتي شغل مورد علاقه اثر آلن دوباتن، درباره اين تفاوت و درباره اهميت پيدا کردن شغلي که از انجام دادنش لذت ببريد، صحبت مي کند. اين کتاب م ......
درباره ی هوش عاطفی
آيا ضريب هوشي سرنوشت ما را تعريف مي کند؟ دانيل گلمن نويسنده ي کتاب هوش عاطفي معتقد است ديدگاه ما درباره ي هوش انساني بسيار محدود است و احساسات ما نقش اصلي را در هنگام فکر کردن، تصميم گيري و موفقيت ......
درباره ی کتاب جامع آداب معاشرت یک
دنیا عوض شده است ولی ضرورت رعایت آداب معاشرت اجتماعی هرگز تغییر نمیکند هجدهمین چاپ کتاب آداب اجتماعی امیلی پست آداب کلاسیک موضوعاتی جدید از جمله موضوعات زیر را به ارمغان آورده است: صحبت در حال حرکت، ......
درباره ی ذهن آگاهی
ذهناگاهی یا همان حضور در لحظه، مزیتهای بسیاری دارد، از جمله: دستیابی به عملکرد بهتر، بالابردن خلاقیت، رسیدن به خودشناسی بهتر و افزدون بر جذبه - دیگر آرامش خاطر بیشتر که جای خود دارد! کتاب حاضر نکات ......
درباره ی ذهن آگاهی مدرن در جهت کاهش استرس
ذهن آگاهي مدرن در جهت کاهش استرس همان چيزي است که به آن نياز داريد تا در دنياي مدرن دوام بياوريد. دنياي ما دنيايي پراسترس است و هيچ کس در دنياي امروز نيست که از تنش هاي رواني در امان باشد؛ بنابراين لا ......
درباره ی میکروبوک صوتی خلاصه هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
ین کتاب به شما یاد نمیدهد چطور به دست بیاورید یا بیندوزید، بلکه یاد میدهد چطور ببازید و رها کنید. به شما یاد میدهد چطور سیاههای از زندگیتان بسازید و همه چیز جز مهمترینها را خط بزنید. به شما یاد ......
درباره ی قدرت هوش کلامی
درباره ي کتاب صوتي قدرت هوش کلامي کلمات جادو مي کنند، همه چيز را تحت کنترل خود قرار مي دهند و به وسيله ي آن ها مي توان ديگران را تحت تاثير قرار داد. هوش کلامي مفهومي است که به تازگي مورد توجه قرار ......
درباره ی آخر هفته ای برای تغییر زندگی
جوآن اندرسون نویسندهی پرفروش نیویورک تایمز به زنان توصیههایی عملی ارائه میدهد تا با کشف واقعیتهای خود و تواناییهایشان، زندگیای خلاق، مستقل و رضایتبخش برای خود بسازند. اندرسون بعد از سالها پردا ......
درباره ی دلایل خوب برای احساس های بد
کتاب صوتي دلايل خوب براي احساس هاي بد يکي از کتاب هاي متفاوت در حوزه روان شناسي است که تحليل روان انسان را از منظر روان شناسي تکاملي مورد بررسي قرار مي دهد. راندولف ام. نسه در اين کتاب، مشکلات مختلف م ......
درباره ی در باب اعتماد به نفس
کتاب در باب اعتماد به نفس توجه ما را به عواملی جلب میکند که ممکن است موجب ایجاد عدم اعتماد به نفس میشود، هر عامل در یک فصل، با تمرینها و توضیحات به طرز سازندهی توضیح داده میشود. این توضیحات همراه ......
درباره ی آنچه در مدرسه به شما یاد نمی دهند
ما احتمالا برای مدتی که خیلی هم بهنظرمان طولانی میآمده به مدرسه رفتهایم. احتمالا برای مدتی طولانی درگیر تکالیفمان بودهایم. و البته در این مسیر چیزهای زیادی آموختهایم، از معادلات ریاضی تا حرکت گاز ......
درباره ی غلبه بر حسادت
بروز حسادت در روان معمولاً با احساس غم، کدورت روح، ناخشنودی در مقابل خوشبختی دیگران، خصوصاً کسانی که به ما نزدیکترند همراه است. با نگاهی به اثرات روانی و معنویای که از حسادت ناشی میشود، و مشکلاتی ک ......
درباره ی پدر ثروتمند پدر فقیر
(ثروتمندان در مورد پول درسهایی به فرزندان خود میآموزند که هرگز فقرا و اقشار متوسط جامعه آنها را به فرزندان خود یاد نمیدهند) پدر ثروتمند، پدر فقیر... این افسانه را که باید درآمد بالایی داشته باش ......