کتاب مهارت‌های رفتار درمانی دیالکتیک نشر دانشگاه خلیج فارس

کتاب کار رفتاردرمانی دیالکتیکی به شما کمک می‌کند تا خودتان درمانگر خودتان باشید. یکی از مزیت‌های کتاب حاضر وجود تمرین‌های کاملاً عملی و قابل اجرا توسط خود شماست. این کتاب چهار گروه از مهارت‌های اساسی را به شما آموزش می‌دهد، که با استفاده از آن‌ها علاوه بر کنترل هیجان‌های شدید خود، می‌توانید در شرایط بحرانی تعادل هیجانی خود را نیز حفظ نمایید.