کتاب وابستگی یا همزیستی نشر یاسین قاسمی‌بجد - نسخه صوتی

بخش‌هایی از کتاب

- ما باید قادر باشیم تعلیمات خود را در زندگی روزمره خود به کار ببریم، نه فقط در مورد آنها صحبت کنیم. اگر بتوانیم این کار را انجام دهیم، واقعاً در سه گوهر پناه برده‌ایم و بنابراین توسط آنها محافظت می‌شویم.

- فرمان وابستگی در زندگی یک فرمان بودایی است که به تمرین چهارده آموزه آگاهی اختصاص دارد. آنها منع‌ یکدیگر نیستند، بلکه تمریناتی هستند که ما را از گرفتار شدن در مشکلات و سردرگمی‌ها محافظت می‌کنند.

- بودا ده پیشنهاد مربوط به ذهن را آموزش داد: بدون هوس، بدون خشم، و بدون دیدگاه اشتباه. چهار پیشنهاد مربوط به گفتار صحیح وجود دارد: دروغ نگفتن، تفرقه ننداختن با گفتن چیزی به یک نفر و چیز دیگری به نفر دیگر، توهین نکردن، و اغراق نکردن. آموزه‌ها، پنج آموزه آگاهی و چهارده آموزه آگاهی، بارها طی سال‌ها برای بازتاب مشکلاتی که جامعه با آن روبرو است، بازنگری شده‌اند.

- اولین آموزش آگاهی در فرمان همزیستی درباره عدم وابستگی به دیدگاه‌ها، باز بودن و تحمل است. این آموزش در سال 1966، در ویتنام و در زمانی از گرمای شدید، شکل گرفت. اصل راهنمای بودیسم است و هدف آن آزادسازی ذهن می‌باشد.

- چهار حقیقت نجیب، پایه و اساس تمرین بودیسم هستند. آنها دوکها، حضور رنج؛ دلایل و شرایطی که منجر به رنج می‌شوند؛ و مسیری هستند که به شادی می‌انجامد. پیش از آنکه بتوانیم به دیگران کمک کنیم، باید این حقایق را درک کنیم.