کتاب صوتی اگر جوان بودم نشر انتشارات ما و شما

دوره‌ی جوانی در واقع دوره‌ای از زندگی است که فرد نه کودک است و نه میانسال، بلکه جایی بین این دو دوره از زندگی را دوره‌ی جوانی می‌گوییم. زمانی که فرد کودک است دنیای او در بازی و سرگرمی خلاصه می‌شود و هنوز زندگی و مسیر هدف برای او تعریف نشده است اما رفته رفته  زمانی که فرد سن بلوغ را می‌گذراند متوجه اهمیت سرنوشت خود می‌شود و می‌خواهد برای آینده‌اش یک تصمیم‌گیری جانانه و درست داشته باشد تا زمانی که به سن کهولت و پیری رسید امنیت فکری و رفاهی زندگی خود را تامین و تضمین کند. بهتر است بگوییم جوانی به یک نگرش خاص از نوع رفتار فرد است. فردی که به تازگی استقلل پیدا کرده و حالا گزینه‌هایی همچون انتخاب شغل، انتخاب همسر و ... را پیش روی خود دارد. بسیاری از جوانان هم هستند که تنها به این فکر می‌کنند که مبادا پیر شوند، و ظاهرشان دیگر مثل سابق طراوت و شادبی گذشته را نداشته باشد. اما اصل مهمی که شاید اغلب جوانان بعد از پیری تازه به آن می‌رسند این است که پس کیفیت زندگی‌مان چه شد؟ چه‌قدر به هدف‌ها و آرزوهای خود نزدیک شدیم.

 دکتر هلاکویی در کتاب صوتی اگر جوان بودم از جوانی صحبت می‌کند و باهدف پرورش تعليم راه و رسم‌هایی را در اختیار جوانان و نوجوانان قرار می‌دهد که چگونه از زمان با ارزش جوانی استفاده کند تا زمانی که به میانسالی رسیدند دیگر حسرت گذشته را نخورند.

درباره کتاب صوتی اگر جوان بودم

دکتر هلاکویی در کتاب صوتی اگر جوان بودم توضیح می‌دهد که ضعف در دانش و اصول تربیتی ناکافی باعث شده تا اغلب پدران و مادران در جامعه نتوانند فرزند خود را با تربیت درست و صحیح به سن هشت سالگی یا دوران بلوغ برسانند. در واقع این مشکل تنها ضعف پدر و مادر نیست بلکه عدم فرهنگ‌سازی و اگاهی بخشی در جامعه هم در این مورد دخیل است.  بنابراین یکی از وظایف ما این است که  قبل از رسیدن به 18 سالگی آسیب‌های روحی خود را اصلاح کرده و به سلامت و آرامش فکرمان رسیدگی کنیم. دکتر هلاکویی در ادامه با فرض اینکه اگر ما جوان بودیم دقیقا چه کاراهایی را انجام می‌دادیم و چه کارهایی را انجام نمی‌دادیم توضیح می‌دهد و در ادامه می‌گوید اگر جوان بودیم چطور این آسیبها را اصلاح می‌کردیم.

دکتر هلاکویی معتقد است که جوانی یک پدیده است، آن هم یک پدیده جدید. او در پی این جملات بیان می‌کند که در گذشته خیلی از کلمه‌ی جوان استفاده نمی‌شد چون اغلب مردم تنها دو مقطع زمانی کودکی و بزرگسالی را می‌شناختند و زمانی که نشانه‌های بلوغ در کودکان ظاهر می‌شد ازدواج می‌کردند و بعد هم بچه‌دار می‌شدند. دکتر هلاکویی توضیح می‌دهد که سن جوانی تقریبا از 18 سالگی شروع و تا 39 سالگی ادامه دارد و این زمان شاید به ظاهر کمی زیاد باشد اما به سرعت می‌گذرد و انسان روزی چشم باز می‌کند و می‌بیند که سن جوانی‌اش تمام شده است. پس بهتر است از بهترین روزهای زندگی یعنی روزهای جوانی نهایت و بهترین استفاده را ببرید.

کتاب صوتی اگر جوان بودم مناسب چه کسانی است

همه‌ی ما انسان‌ها در زندگی خود اشتباه کرده‌ایم. هیچ‌فردی نمیتواند ادعا کند که تا به حال در زندگی خود اشتباهی نکرده است. اما این نکته خیلی مهم است که اشتباهات خود را تکرار نکنیم و از آن‌ها درس بگیریم تا دوباره مرتکب اشتباه بدتری نشویم. کتاب صوتی اگر جوان بودم به ما کمک می‌کند تا در زندگی خود انتخاب‌های درخشانی داشته باشیم، عادت‌های بد را کنار بگذاریم، اعتماد به نفس بیش‌تری داشته باشیم، در زندگی هدفمند باشیم و برای اهداف خود تلاش کنیم و تجربه‌های موفق زندگی خود را در اختیار دیگران بگذاریم تا آن‌ها نیز در مسیر اشتباهی که شاید ما قبلا در آن قدم برداشته‌ایم قدم نگذارند.

یکی از فواید گوش دادن به کتاب صوتی اگر جوان بودم این است که شما علاوه بر اینکه دید بازتری به زندگی پیدا می‌کنید و با گذشت زمان اگر به این راهکارهای کاربردی عمل کنید هرگز زمانی که به بزرگسالی و پیری رسیدید حسرت روزهای از دست رفته‌ی جوانی را نمی‌خورید.

این کتاب خلاصه و چکیده سخنرانی دکتر هلاکویی با عنوان «اگر جوان بودم» است که می‌توانید نسخه صوتی آن را که انتشارات ما و شما منتشر کرده از فیدیبو خریداری کنید.

مروری بر کتاب صوتی اگر جوان بودم

دکتر فرهنگ هلاکویی در کتاب صوتی اگر جوان بودم مسائلی همچون اعتماد به نفس و اینکه چطور می‌توانیم اعتماد به نفس خود را به یک حس سازنده و مثبت تبدیل کنیم، تفاوت اعتماد به نفس مثبت و منفی، آیا آن‌چه که ما خواستن و توانستن تعریف می‌کنیم درست است صحبت می‌کند.  او علاوه بر اعتماد به نفس به طور مفصل از حرمت نفس و باورهای غلطی که مردم نسبت به همدردی دارند صحبت می‌‌کند. دکتر هلاکویی در سخنرانی خود بیان می‌کند که حرمت نفس در روح، روان و زندگی انسان بسیار تاثیرگذار است. او در ادامه نشانه‌ها و نتایج وجود حرمت نفس در انسان را مشخص می‌کند و می‌گوید خودشیفته بودن، خودمدار بودن و خودخواه بودن با حرمت نفس انسان در تضاد است و ممکن است درآینده باعث تباهی فرد شود. در بخش بعدی آقای دکتر توضیح می‌دهد که انسان اعتیاد دارد. گاه این اعتیادها مثبت و گاهی این اعتیادها منفی هستند و در زندگی ما تاثیر اساسی دارند پس اگر روزی برسد و ما این سوال را از خود بپرسیم که اگر جوان بودم چه می‌کردم و حالا باید چه کنم پاسخ این است که باید اعتیادهای منفی خود را کنار گذاشت. بنابراین بهتر است قبل از این‌که پیر شویم بدانیم اهداف مهم‌مان در زندگی چیست و برای رسیدن به این اعداف باید کدام عادت‌های بد خود را کنار بگذاریم. دکتر هلاکویی در این کتاب صوتی به شنوندگان خود می‌آموزد که چطور می‌توان از قید و بندها رها شد. آن‌چه شنوندگان این کتاب صوتی به آن خواهند رسید در نهایت جایگاه زیبایی در زندگی است.

یکی از نکات مثبت این سخنرانی‌ها صحبت درباره‌ی موضوعاتی است که همه‌ی ما در زندگی به آن‌ها بر می‌خوریم. نکاتی مثل جایگاه دوست، نداشتن دوست، بهترین سن ازدواج و بچه‌دار شدن و رابطه‌ی عشق و ازدواج. همچنین دکتر هلاکویی از خطرات و گرفتاری‌هایی که ممکن است هر جوانی را به دام بیندازد صحبت می‌کند و می‌گوید:«در پایان مجبور هستم به 27 مورد و نکته به طور مختصر اشاره کنم فقط مواظب باشید گرفتارش نشوید».

درباره دکتر هلاکویی

فرهنگ هُلاکوئیِ نایینی که او را با نام دکتر فرهنگ هلاکویی  می‌شناسیم در سال 1323 در شیراز به دنیا آمد. دکتر هلاکویی روانشناس، روان‌درمانگر، مشاور ازدواج و خانواده، جامعه‌شناس، اقتصاددان،  ادیب،  فیلسوف،  استاد دانشگاه و شخصیت رادیویی است. او او در رشته جامعه شناسی دارای مدرک دکترا و در رشته‌های روانشانسی، اقتصاد و مشاوره ازدواج دارای مدرک فوق لیسانس است. آثار دکتر هلاکویی به صورت تالیف و بیشتر به صورت صوتی و تصویری در دسترس علاقه‌مندان است. اکنون در لس آنجلس در ایالات متحده آمریکا ساکن است. دکتر هلاکویی سال‌ها عمر خود را صرف سخنرانی و مشاوره به ایرانیان کرده است تا به آن‌ها بیاموزد که برای زندگی کردن باید تلاش کرد و باید هدفمند بود.

هم‌اکنون دکتر هلاکویی مؤسس و مدیر مرکز بهزیستی بورلی هیلز است و در این مرکز به‌عنوان مشاور ازدواج، خانواده و کودکان فعالیت گسترده‌ای دارد. از سال 2000 میلادی تا امروز دکتر هلاکویی با اجرای برنامه‌ی «رازها و نیازها» در تلوزیون و رادیو در آمریکا به شیوه‌ی تلفنی پاسخ بسیاری از ایرانیان را از اقصی نقاط جهان در زمینه‌های روان‌شناختی، اجتماعی و خانوادگی می‌دهد. شمار افرادی که از دکتر هلاکویی به شکل تلفنی مشاوره گرفته‌اند به بیش‌از 29000 نفر رسیده است که این خود نشان از تاثیرگذاری این روانشناس معروف دارد.

دکتر هلاکویی با برگزاری سمینارها و دوره‌های روانشناسی از مسائل روانی که به رفاه و بهزیستی مرتبط می‌شوندصحبت می‌کند. هلاکویی در سال‌های ۱۹۸۰ و ۱۹۸۱ عضو انجمن روحانی «سنتا مونیکا» بوده‌است.

کتاب‌های صوتی دکتر هلاکویی

فیدیبو برای علاقه‌مندان به روان‌شناسی کتاب‌های صوتی دکتر فرهنگ هلاکویی از جمله کتاب صوتی خوشبختی، کتاب صوتی شخصیت ناسالم،کتاب صوتی علم و شبه علم، کتاب صوتی استرس یا فشار روانی اجتماعی، کتاب صوتی انسان و عشق،کتاب صوتی شخصیت سالم،کتاب صوتی خانواده تک سرپرست،کتاب صوتی رمز و راز موفقیت و کتاب صوتی ازدواج و خانواده موفق را را برای خرید و دانلود در سایت قرار داده است.

برای دانلود کتاب pdf  و الکترونیکی گروهی دیگر از کتب روانشناسی از مولفین دیگر می‌توانید از این صفحه خرید آنلاین داشته باشید.