کتاب صوتی اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های اجتماعی نشر صوتی پدرام

ارسطو معتقد است انسان دو بار زاده می‌شود، یک بار از مادر و یک بار از خودش. پس بر ماست که از امروز مسئول جبران نقص‌های اعتمادبه‌نفس خود باشیم و بر عزت نفس خویش بیافزاییم و دیگر پدر و مادر را عامل همۀ مشکلات خود ندانیم. البته افزایش اعتمادبه‌نفس و مهارت‌های اجتماعی به معنای مواجه نشدن با خطرات اجتماعی نیست بلکه مقابله‌ها را پخته‌تر و گزند و آسیب را کاهش می‌دهد.

من که هستم؟ چقدر خودم را قبول دارم؟

فرزند من کیست و به کدام سمت میرود؟ هدفش چیست؟ چقدر خودش را باور دارد؟ چقدر خانوادهاش را قبول دارد؟

من چه کمکی میتوانم به خودم بکنم؟ به دیگران چه کمکی...؟

در طول نزدیک به سی‌وپنج سال مشاوره و روان‌درمانی و جلسات متعدد آموزش و سخنرانی و سال‌های بسیاری که در رادیو و تلویزیون، کارشناسی برنامه‌های گوناگونی را به عهده داشته‌ام، همیشه بحث‌های تربیتی و مخصوصاً کاربردی در زمینۀ «اعتمادبه‌نفس» از برنامه‌های پرطرفدار بوده و سؤال‌ها و پاسخ‌های به آن، چالش برانگیز بوده است. نسبی بودن اعتمادبه‌نفس و از طرفی، تعریف‌های مطلق‌گرایانۀ مراجعین، نگارنده را بر آن داشت که فکر نوشتن این کتاب را در سر بپروراند.

نوشتن از مهارت‌های زندگی کار آسانی نیست. مهارت در شناختِ خود، چگونگی ارتباط با دیگران، برخورد با مشکلات درون‌فردی و بین‌فردی، عوامل پرخطر دوران بلوغ، برخورد با جنس مخالف، ورود به دانشگاه و محیط کار و چالش‌های آن، همسرگزینی و مهارت‌های ارتباط و انتخاب و حتی مهارت‌ها و مراقبت‌هایِ جنسی، همگی، نیاز به آموزش و توجه و رعایت دارند. این مهارت‌ها در بستر یک رشد اخلاقی مناسب قابل اجرا هستند.