کتاب مثبت اندیشی نشر انتشارات سخن

احتمالاً مطالبی درباره روانشناسی مثبت نگر شنیده‌اید؛ همانطور که می دانید در چند سال اخیر در مورد این شاخه از علم روانشناسی تحقیقات گسترده ای انجام شده است. گفته می شود روانشناسی مثبت نگر؛ در گام نخست سعی می‌کند به سؤالات افراد درباره موضوعاتی از قبیل روش هایی برای شادتر شدن زندگی، مفهوم واقعی یک زندگی خوب و مثبت، و چگونگی افزایش کیفیت زندگی، پاسخ دهد. در واقع این ها موضوعات مورد علاقه بسیاری از افراد هستند. در مرحله بعد، روانشناسی مثبت نگر تلاش می‌کند که نتایج تحقیقات انجام شده در این موضوعات را، به شکل اصولی کاربردی؛ برای مخاطبان خود شرح دهد تا آنها بتوانند با کمک این اصول، زندگی خود را تغییر داده به غِنا و بهبود کیفیت آن بپردازند. به این ترتیب افراد می توانند گام‌های مؤثری در زندگی خود بردارند.