پادکست Runyou | رانیو - قسمت 57: با فرزانه؛ آیا دویدن جایگزین تراپی است؟

در این قسمت رانیو، گفتگوی سهراب و نادا با فرزانه مختاری، تحصیلکرده فیزیولوژی و روانشناسی را در خصوص تاثیر دویدن بر روح و روان و درستی ادعای امکان جایگزینی تراپی با ورزش را می‌شنوید.

اسپانسر این قسمت رانیو: دکتردکتر

سامانه نوبت‌دهی و خدمات پزشکی آنلاین ویزیت آنلاین دکتردکتر: http://drdr.link/telemedicine-runyou

دریافت نوبت مراجعه حضوری از روانشناس: http://drdr.link/psychology-runyou

دریافت نوبت مراجعه حضوری از روانپزشک: http://drdr.link/psychiatry-

لینک مقاله‌های ارجاع داده شده در این قسمت:

https://gizmodo.com/exercise-vs-antidepressants-depression-anxiety-running-1850907668

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032724002337