در این اپیزود به سراغ مکمل بی سی ای ای رفتیم. مکملی که در بین بدنسازان بسیار محبوبه. بررسی این مکمل و اثراتش بر روی ریکاوری،کاهش درد تاخیری عضلانی و رشد عضلات در این بخش مورد بررسی قرار گرفته است.در این اپیزود مطالعات مختلف رو بررسی کردیم که ببینیم در چه شرایطی بی سی ای ای میتونه مفید باشه و آیا اصلا ارزش تهیه کردن داره یا خیر؟اسپانسر این اپیزود شرکت بازرگانی وزنه تولید کننده و وارد کننده دستگاهها و تجهیزات بدنسازی و فیتنسیک تیم جوان که مثل ما عاشق پیشرفتهشماره تماسشون:021-8884231909123774318اسپانسر دوم اپیزود شرکت توسعه سبز نماینده رسمی محصولات شرکت بی پی آی آمریکا که میتونید محصولاتشون رو از داروخانه های سراسر کشور و با مجوز رسمی وزارت بهداشت تهیه کنید.BPI sports