در دنیای امروز با گسترش اینترنت و شبکههای اجتماعی، بخش عمدهای از زمان مفید روزانهی هرکس در گشتوگذار در صفحات اینترنتی یا شبکههای اجتماعی صرف میشود. میزان اعتیاد به فضای مجازی به حدی رسیده است که تمرکز بر کارهای روزمره برای بسیاری دشوار و گاهی ناممکن شده است. در دسترس و پاسخگو بودن اگرچه در ابتدا جذاب و لذتبخش بود اما با گذشت زمان آثار نامطلوب خود را نشان داد؛ آنچنان که در تمام لحظات بخشی از ذهن افراد به تلفن همراه خود و پیامهای دریافتی در شبکههای اجتماعیشان معطوف شده است. کال نیوپورت در کتاب کار عمیق سراغ همین وضعیت رفته است و یادآوری میکند حواسپرتی که از پس تمرکز بر استفاده از شبکههای اجتماعی میآید، باعث انجام سطحی کارها میشود. كال نيوپورت با بررسی این موضوع، راهحلهایی برای مدیریت استفاده از فضای مجازی پیشنهاد داده است. راهحلهایی که خوانندهی کتاب کار عمیق را به افزایش بازدهی و انجام کارهای عمیق و ارزشمند برساند.
کال نیوپورت (cal newport) کتاب Deep work را با عنوان کامل کار عمیق: قواعدی برای کسب موفقیت متمرکز در بحبوحهی دنیای پر هرج و مرج در سال 2016 منتشر کرد. نیوپورت با توجه به اینکه تحصیلات خود را در زمینهی علوم کامپیوتر تکمیل کرده است و همچنین با مشاهداتی که از تاثیر شبکههای اجتماعی بر زندگی و کار روزمرهی مردم داشته، کتاب را نوشته است.
او با نگارش این کتاب، به دنبال بهبود استفادهی مردم از فضای مجازی و کاهش تاثیر آن بر فعالیتهای روزانهی آنها است. کتاب کار عمیق شامل سه فصل است. ابتدای کتاب با مثالهایی از زندگی افراد موفق و نحوهی انجام کار عمیق به شیوهی آنها شروع میشود و سپس در دو فصل «مفهوم» و «قواعد»، نویسنده کار عمیق و قدرت تمرکز بر کاری معین را شرح میدهد.
نیوپورت در ابتدای کتاب مفهوم «کار عمیق» و «کار سطحی» را به طور جداگانه به مخاطبش معرفی میکند. کار عمیق طبق نظر نیوپورت اینگونه تعریف میشود: «فعالیت حرفهای که با تمرکز کافی و بدون حواسپرتی انجام میگیرند و نهایت استفاده را از ظرفیتهای شناختی شما میبرند. این تلاشها به ایجاد ارزشهای جدید و تقویت مهارتهای شما میانجامد و کپی کردن آن بسیار دشوار است.» اما کار سطحی ارزش بسیار کمتری دارد و افراد مختلف میتوانند به راحتی ان را انجام دهند. کارهای سطحی نمیتوانند تغییرات بزرگی یا سودآوری عظیمی ایجاد کنند. کارهای سطحی از آنجایی که چالش برانگیز نیستند، میتوانند با تمرکز پایین هم انجام شوند و قابل تکرار برای دفعات بیشمار هستند.
نیوپورت در معرفی ویژگی و آفتهای انجام کار سطحی توضیح میدهد که بعد انجام کارهای سطحی برای مدت زمان طولانی ، مغز انسان عادت میکند با تمرکز پایین و حواسپرتی کارها را انجام دهد و بازگشت به کار عمیق در این حالت بسیار دشوار خواهد بود. او تاکید میکند در دنیای امروزی شبکههای اجتماعی و اینترنت بزرگترین عامل در حواسپرتی و کاهش تمرکز افراد است و اینترنت همواره بخشی از ذهن افراد را به خود مشغول کرده است به طوریکه افراد بسیاری در انجام کار عمیق ناتوان شدهاند.
پس از تعریف کار عمیق، نویسنده در مقدمهی کتاب چند نمونه از افراد موفقی که با انجام کار عمیق و دوری از فضای مجازی، در کنجی خلوت، کار بزرگ و ارزشمندی را انجام دادهاند معرفی کرده است. بین افراد موفق، نامهای بزرگی مثل «پروفسور یونگ»، «مارک تواین»، «پیتر هیگز»، «جی کی رولینگ» و «بیل گیتس» به چشم میخورد. در میان این نامهای آشنا، نیوپورت سراغ یک مورد متفاوت و جالب هم رفته است. «نیل استیونسن» نویسنده، بلاگر و وبگردی که هیچ حساب کاربری مجازی ندارد و با وجود اینکه کار خود را وابسته به اینترنت میبیند به فضای مجازی اجازه نداده است تا او را از انجام کار عمیق محروم سازد.
کل نیوپورت رفتار «جی کی رولینگ» را به عنوان مثالی مفید برای چگونگی مدیریت زمان و تمرکز افراد موفق برای انجام کارهای عمیق شرح میدهد. او یادآوری میکند «جی کی رولینگ» هنگام نوشتن رمان «هری پاتر» با رسانهها و شبکههای اجتماعی کاملا بیگانه بود و تمام تمرکز خود را به نوشتن داستانهایش معطوف کرد. همچنین زمانی که مشغول نوشتن کتاب «خلا موقت» بود، در حساب کاربری خود در توئیتر تنها یک پیام نوشت، پیامی که توجه بسیاری از کاربران و هوادارانش را جلب کرد: « این حساب کاربری واقعی من است اما چیز زیادی از من در اینجا منتشر نخواهد شد چون در حال حاضر قلم و کاغذ برای من اولویت دارد.» و با این پیام دوری از شبکههای اجتماعی برای افزایش تمرکز بر انتشار کتابش را به گروه زیاد هوادارانش در شبکههای اجتماعی اعلام کرد.
مطلب دیگری که در کتاب کار عمیق به خوبی شرح داده شده است تفاوت کار عمیق با انجام کار زیاد و طاقتفرساست. کال نیوپورت در این بخش از کتاب توجه خواننده را به تفاوت جدی کار زیاد و کار عمیق جلب کرده است. او برای خوانندهاش شرح میدهد اگرچه بسیاری از افراد برای ساعتهای طولانی کار میکنند اما لزوما این افراد کار عمیق انجام نمیدهند. برخی از افراد برای جلوگیری از حواسپرتی خود را مشغول انجام کارهای مختلفی میکنند اما این بدین معنا نیست که کار عمیق انجام میدهند. کار عمیق نیازمند تفکر و تمرکز بسیار در انجام یک کار مشخص است و شاید نسبت به کارهای سطحی نیازمند زمان کمتری باشد. مزیت کارعمیق در ایجاد ارزش و سودآوری بالای آن است.
غرق شدن در کار نیز به معنای انجام کار عمیق نیست. غرق شدن در کار معمولا به اجبار و نتیجهی تلنبار شدن کارهای گذشته است که به صورت مقطعی انجام میشود. درحالیکه کار عمیق یک تفکر و نوعی نگرش کلی به کار است و همواره انجام میشود.
نیوپورت دراین بخش توانایی یا شیوهی «مالتی تسکینگ» (انجام چند کار را در یک بازهی زمانی مشخص و مشابه) را مردود اعلام میکند. او برای رد سودمند بودن شیوهی مالتی تسکینگ توضیح میدهد زمانی که کاری بلافاصله پس از کار دیگری انجام شود، ذهن انسان نمیتواند با همان سرعت سراغ کار دوم برود و در نتیجه بخشی از تمرکز فرد روی کار قبلی باقی میماند. این مسئله زمانیکه کار قبلی نیمه تمام رها شده باشد حتی بدتر هم میشود و تمرکز فرد را تا حد زیادی کاهش میدهد و میزان بهرهروی افراد را پایین میآورد.
کالوین نیوپورت در سال 1982 متولد شده است. او دانشیار رشتهی علوم کامپیوتر دانشگاه «جورج تاون» در شهر واشنگتن است. کال در کنار کار آکادمیک مقالات و کتابهایی دربارهی ارتباط تکنولوژی و جامعه نیز مینویسد. بخش زیادی از نوشتههای کالوین نیوپورت به بررسی تاثیر تکنولوژیهای نوین بر توانایی افراد در انجام کارهای مفید و سودآور و همچنین هنر زندگی کردن آنها اختصاص دارد. او بیش از ده سال است که نظریاتش را در .بلاگ شخصیاش منتشر میکند و طبیعتا آنچنان به نوشتههایش معتقد است که بر کارش تمرکز دارد و هیچ فعلی در شبکههای اجتماعی ندارد. نیوپورت تاکنون 6 کتاب منتشر کرده است. آخرین کتاب او «دیجیتال مینیمالیسم» نام دارد که توانست به یکی از پر فروشترین کتابهای نیویورک تایمز تبدیل شود. از دیگر آثار او میتوان به «چگونه در کالج برنده شویم؟»، «چگونه به دانشآموزی درجه یک تبدیل شویم؟»، «چگونه به ستارهی دبیرستان تبدیل شویم؟» و «چه خوب آنها نمیتوانند تو را نادیده بگیرند» اشاره کرد.
شاید در سالهای اخیر و قبل از نیوپورت نویسندگان دیگری هم سراغ موضوع تاثیر شبکههای اجتماعی بر کار و زندگی روزمره افراد جوامع مختلف رفته بودند اما دیدگاه جامع،کاربردی و متفاوت کال نیوپورت کتاب کار عمیق را مورد توجه منتقدان زیادی قرار داد.
منتقد نشریه نیویورک تایمز درباره نیوپورت نوشت: «به عنوان کسی که در این حوزه فعالیت دارم، کال نیوپورت در حوزهی نویسندگان کتابهای خودشناسی فوقالعاده و بی بدیل است.»
نویسندهی نشریه وال استریت تاکید کرد نیوپورت مسیری متفاوت برای انتشار این کتاب انتخاب کرده است: «کتاب کار عمیق به دو نکتهی مهم دست یافته است: اول اینکه مسیر دست یافتن به ثروت را بدون استناد به روشهای آبکی و کلیشهای برای خواستارانش روشن کرده است. دوم اینکه آقای نیوپورت بدون اینکه شبیه به یک احمق به نظر برسد در مقابل روش مریض تفکرگروهی ایستاده است.»
دِرِک سیوِرز، کارآفرین هم نیوپورت را تحسین کرد و نوشت: «دقیقا همان موقعی که فکر میکنید همهچیز را در این باره میدانید، کتاب کار عمیق با مطالب منحصر به فردش مثل سیلی به صورتتان میخورد. قانون شمارهی سه کتاب که بحث ضد-سود را مطرح میکند اندازهی کل قیمت کتاب ارزشمند است.»
کتاب کار عمیق بعد از اولین انتشار مورد توجه گروه گستردهای از خوانندگان قرار گرفت و در مدت زمان کوتاهی به پرفروشترین کتاب در فهرست کتابهای پرفروش معرفی شده در نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال تبدیل شد. کتاب کار عمیق یکی از پرفروشترین کتابهای سال 2017سایت آمازون بود و همچنان دو سال بعد از انتشار جایگاه فروشش را در سایت آمازون از دست نداده است. بعد از ترجمه کار عمیق به حدود 25 زبان مختلف دنیا، کتاب در ایران هم مورد توجه قرار گرفت.
نشر شمشاد کتاب را با عنوان کار عمیق: قواعدی برای کسب موفقیت متمرکز در بحبوحهی دنیای پر هرج و مرج و با ترجمهی محمد جواد شیری بازنچه روانهی بازار کتاب ایران کرده است. ناشرین دیگری هم در سالهای اخیر کتاب را با عناوین گوناگون منتشر کردهاند. «ابراهیم نقیبزاده مشایخ» مترجم دیگری است که کتاب را برای انتشارات «اقتصاد فردا» با عنوان «کار عمیق رهنمودهایی برای بازیابی تمرکز در دنیای پرهیاهو» به فارسی برگردانده است. ایمان امینی هم کتاب را با عنوان «کار عمیق و درست و حسابی» به صورت خلاصه ترجمه و منتشر کرده است. اهید ملکی هم کتاب را با عنوان «کار عمیق، قوانینی برای تمرکز در دنیای آشفته» برای نشر نوین به فارسی برگردانده است.
خرید اینترنتی و دانلود کتاب (pdf) کار عمیق با ترجمهی محمد جواد شیری بازنچه در همین صفحهی سایت فیدیبو امکانپذیر است.
در تاریخ کمی نزدیکتر، وودی آلن نویسنده و کارگردان معروف را در نظر بگیرید. در چهل و چهار سال بین 1969 تا 2013 او چهل و یک فیلمنامه نوشت و کارگردانی کرد که بیست و سه بار نامزد دریافت جایزهی اسکار شد. این حجم از نبوغ در کار هنری واقعا غیرقابل باور است. در آن سالها، وودی آلن اصلا رایانه نداشت و به دور از مزاحمتهای وسایل الکترونیکی، فیلمنامههایش را با ماشین تایپ قدیمی، مدل المپیا اس ام 3 مینوشت. پیتر هیگز، فیزیکدان و نظریهپرداز هم مثل وودی آلن به دور از دنیای رایانهها کار میکرد به طوریکه وقتی اعلام شد جایزهی نوبل را کسب کرده، روزنامهنگارها نمیتوانستند او را پیدا کنند.
فرمت محتوا | epub |
حجم | 1.۶۱ مگابایت |
تعداد صفحات | 190 صفحه |
زمان تقریبی مطالعه | ۰۶:۲۰:۰۰ |
نویسنده | کال نیوپرت |
مترجم | محمدجواد شیری بازنچه |
ناشر | نشر شمشاد |
زبان | فارسی |
عنوان انگلیسی | Deep work : rules for focused success in a distracted world. |
تاریخ انتشار | ۱۳۹۸/۰۲/۱۶ |
قیمت ارزی | 3 دلار |
قیمت چاپی | 29,000 تومان |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
کال نیوپورت دید جدیدی نسبت به زندگی بهتون میده که در اون شما برای دیگران زندگی نمیکنید. این توهم که دور بودن از شبکه های اجتماعی باعث عقب افتادن میشه رو از بین میبره و متوجه میشید که این کار های سطحی (شبکه های اجتماعی مدیریت نشده) در بلند مدت باعث پشیمونی شما میشه و همه ی این ها رو به نحوی میگه که به کسی توهین نشه و عمیقا به فکر فرو برید. این رو هم بگم که تاکید نویسنده به این نیست که از همه شبکه های اجتماعی دوری کنید ، بلکه با وسواس زیادی اون ها رو مدیریت کنید. محور اصلی کتاب حول سطحی از کار به اسم کار عمیقه که وقتی به گذشته نگاه میکنید متوجه میشید که زمان هایی که واقعا در حال پیشرفت بودید در این سطح قرار گرفتید و به شما روش هایی برای بهتر شدن و عمیقتر شدن در اون آموزش میده. به شخصه چون به این نحو از زندگی علاقه دارم خیلی از خوندن کتاب لذت بردم و پیشنهاد میکنم حتی برای آگاهی هم که شده کتاب رو بخونید. امیدوارم مفید بوده باشه.
سلام و عرض ادب این کتاب رو بعد از کتاب عادت های اتمی خوندم و کتاب خیلی خوبی بود. نکات ارزشمندی داشت حداقل خودم رو مجاب دارم میکنم که کارهای عمیق تری انجام بدم..از فضای مجازی کمی بیشتر فاصله بگیرم...به استراحت کردن صحیح بیشتر بپردازم. این کتاب را به همراه عادات اتمی به شما پیشنهاد میدهم
#کتاب_بعدی_من چون پادکست بی پلاس در مورد این کتاب بود و به نظرم برای بدست اوردن تمرکز بسیار میتونه مفید باشه گویا راهکارهایی در این مورد ارائه میده
کتاب فوق العاده ای است تعریف این کتاب زیاد شنیده بودم حالا که کتاب تمام کردم متوجه شدم فوق العاده است در این کتاب روشهای بهتر تمرکز کردن اموزش میده و مواردی که باعث میشه ما کمبود وقت کنیم در اصلا ما زباد وقت داریم چون نمیتونیم چطوری درست برنامه ریزی کنیم وقتتمون بدون اینکه بدانیم هدر میدیم این کتاب به خوانده میگه نیازی نیست همه کارها خودتون انجام بدید شما فقط واسه کارهای مفید وقت بذار و بقیه کارها به دیگران موکول نما و قبل از هرکاری تصمیم بگیرید برای هر دقیقه از وقتتان میخواهید چی کار انجام دهید کلا بیان میکنه مواظب ع وامل حواس پرتی خود باشید
خیلی جالبه که یک متخصص کامپیوتر میاد میگه این نرم افزارها وقتتون رو تلف میکنند. تجربه شخصیم هم نشون داده اینا فقط حافظه و ذهن رو ضعیف میکن.
قبلش اپیزود deep work آقای بندری در بی پلاس رو گوش بدید تا ازخوندنش لذت بیشتری ببرید
منم خلاصه اش رو در بی پلاس گوش کردم و خیلی خوشم اومد.الان چندتابازخورد از ترجمه بد رو اینجا خوندم لطفا بفرمایید ترجمه چه کسی از این کتاب روانتره...و یا کدوم ترجمه بد هست...من میخوام نسخه کاغذی اون رو بخرم.. سپاس
بنظرم کتاب خیلی خوبیه. شاید میشد خلاصه تر باشه. مواردی مثل مدیریت و یا خروج از شبکه های اجتماعی، تجربه موفق آدم های متمرکز، مدیریت ارتباطات و عدم یا محدود کردن در دسترس بودن شاید مهمترین اقداماتی هستند که برای رسیدن به کار عمیق باید انجام داد. شاید تشریح موارد مختلف که میتونست خلاصه تر باشه، باعث ماندگارتر شدن موضوع در ذهن خوانننده بشه. این کتاب حرف نو داره، مثل کتاب خرده عادت ها
مطلب کتاب خوب بود اما ترجمه خیلی پیچونده بود و کتاب خودش مطالبی داشت که اصلا لزومی نداشت گفته بشه مثالهایی ک درک موضوع رو بدتر سخت میکرد.واقعا نمیتونمبگم مشکل از کتاب اصلی بود یا مترجم اما روی هم رفته دوست نداشتم.فقط در حدی که میکروبوک رو بخونید ک مطلب اصلی دستتون بیاد خوبه...چون چکیده ی چیزی که میخواد بگه واقعا مفید و لازمه
این کتاب رو یه دوستی تو اینستاگرام معرفی کرده بهم کتاب خوبیه انصافا ارزش خوندن رو داره