زمانی که با بحران مواجه میشوید، قبل از پاسخ دادن، مکث کنید. چشمان خود را ببندید، نفس عمیق بکشید و خود را موفق تجسم کنید. تصمیم بگیرید که این چالش را به جای پایان داستان به پلهای برای موفقیت تبدیل کنید.
گرایش طبیعی در هر بحرانی این است که فوراً به شیوهای منفی واکنش نشان دهیم. این در واقع میتواند اوضاع را حتی بدتر کند. به مراتب بهتر است ابتدا مکث کنید و به مسائل واضح و منطقی فکر کنید. ذهن خود را پاک کنید و مطمئن شوید که با واکنش یا اظهارنظری تند مواجه نمیشوید که وضعیت را به جای بهتر شدن بدتر میکند.
خوب است که احساس ناامیدی یا سرخوردگی کنید، اما به خود یادآوری کنید که پاسخ شما مهم است، نه موقعیتی که به وجود آمده است. بنابراین، شما باید: از سایر افراد درگیر سؤال بپرسید و تمام حقایق را که میتوانید جمعآوری نمایید.
با بررسی مشکل خود از هر زاویه و دیدن اینکه آیا در جایی مزایای بالقوهای وجود ندارد، دیدگاهی خوشبینانه داشته باشید. اغلب اوقات، چیزی که به نظر میرسد یک شکست است، در نهایت به فرصتی برای برداشتن گامهای سریع به جلو تبدیل میشود. ببینید آیا مزایای پنهانی در کمین نیست و روی آنها تمرکز کنید.
تصمیم بگیرید که با نزدیکترین افراد به شما مهربانانه و مؤدبانه صحبت کنید. آنها به دنبال شما خواهند بود تا راهنماییهایی در مورد نحوه پاسخگویی به خود داشته باشند، بنابراین به چالش بپردازید.
طوری رفتار کنید که انگار در دنیا هیچ مراقبتی ندارید - حتی اگر این کار مستلزم بردن جایزه باشد.
فرمت محتوا | mp۳ |
حجم | 50.۶۴ کیلوبایت |
مدت زمان | ۲۷:۵۹ |
نویسنده | برایان تریسی |
مترجم | یاسین قاسمی بجد |
راوی | محمدرضا علیشاهی |
ناشر | یاسین قاسمیبجد |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۴۰۴/۰۳/۰۱ |
قیمت ارزی | 2 دلار |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |