کتاب مراقبت از خود نشر قصه باران

خودمراقبتی رویکردی هوشمندانه، نظام‌مند و مبتنی بر علم، برای مراقبت از خود است که به شما نشان می‌دهد چگونه زندگی خود را، بدون توجه به شرایطی که دارید، غنی کنید. کتاب مراقبت از خود شما را به کاوش دقیق نیازها و خواسته‌هایتان وامی‌دارد، مجموعه‌ای از احتمالات و انتخاب‌های خلاقانۀ جدید به شما ارائه می‌دهد و دستورالعمل‌های ملایمی دارد تا زندگی‌تان را طوری تنظیم کنید که با واقعیت وجودی‌تان هماهنگی بیشتری داشته باشد. خواندن این کتاب واقعاً توصیه می‌شود!»