قسمت چهارم قراره استدلال‌های ژوهان هری درمورد علل و ریشه‌های افسردگی رو برای ما توضیح بده و جمع‌بندی کنه!

توی اپیزود قبل ژوهان به ما از داستان پشت پرده داروهای ضدافسردگی و افسانه‌های مربوط بهش گفت. توی این قسمت قراره ببینیم به نظر او چه دلایل بنیادینی پشت افسردگی وجود داره.

به طور خاص قراره به این سوال‌ها جواب بدیم:

• چرا وقتی آدم‌ها سوگ رو تجربه می‌کنن، علائمی شبیه به افسردگی دارن؟
• آیا افسردگی خودش نوعی سوگ برای پیوند‌هایی که از دست دادیم نیست؟
• آیا افسردگی به گذشته و چیزهایی که از سر گذروندیم ربط داره؟
• اتفاقات ناگوار و استرس مداوم چطور می‌تونن احتمال وقوع افسردگی رو بالا ببرن؟

توی کامنت‌ها از تجربیات خودتون از اضطراب و افسردگی بگید. در اپیزودهای بعدی کامنت‌های شما رو می‌خونیم.

تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی:

برای اطلاع از آپدیت‌های پادکست و دسترسی به محتواهای مرتبط، اینستاگرام تجربه جهانی رو دنبال کنید:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/

صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience

در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.

موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

• A Portrait of A - Mert Pekduraner
• Moonlight Sonata No. 14 in C-Sharp Minor_ I. Adagio sostenuto
• Nocturne No. 20 in C-Sharp Minor, P. 1_16_ Lento con gran espressione
• Level Plane - Riot
• Leave Me No Light - April Rain (Cover by @bonedface on Youtube https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc)

Hosted on A. See a.com/privacy for more information.