دارما مدیتیشن، پادکست مراقبه‌ی فارسی | Dharma Meditation Podcast - مدیتیشن برای ترک اعتیاد، عادت‌های بد یا وابستگی شدید

این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شدهاین مدیتیشن برای کسانی که فوبیا و ترس از مکان های تاریک و بسته را دارند مناسب نیستاین روش به شرطی که فرد آمادگی های ذهنی لازم را از قبل داشته باشد میتواند بسیار موثر باشد.آمادگی های لازم مشخصا به میزان زمانی است که قبلا برای مدیتیشن کردن اختصاص داده است.اپیزود بعد برای وسوسه بازگشت طراحی شده و در صورت نیاز می توانید به اپیزود بعدی مراجعه نمایید.-----پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک