Loading

چند لحظه ...
کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

نسخه الکترونیک کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید

با کد تخفیف hifidibo این کتاب را در اولین خریدتان با ۵۰٪ تخفیف یعنی ۲,۲۵۰ تومان ارزان‌تر بخرید!

درباره کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

تحقیقات اخیر روی درمان پذیرش و تعهد (ACT) به عنوان موج سوم شناختی رفتاری، نتایج رضایت بخش و دلایلی منطقی برای استفاده از این درمان در کار بالینی و غیر بالینی فراهم کرده‌اند. در موج سوم درمان شناختی رفتاری که به درمان‌های پست مدرن معروف‌اند، عقیده بر این است که شناخت هیجانات را باید در بافت مفهومی پدیده‌ها در نظر گرفت به همین دلیل، به جای رویکردهای شناختی رفتاری که شناخت‌ها و باورهای ناکارآمد را اصلاح می‌کرده تا هیجانات و رفتارها اصلاح شوند، در اینجا به مراجع آموزش داده می‌شود که در گام اول هیجانات خود را بپذیرد و در «اینجا و اکنون» از انعطاف پذیری بیشتری برخوردار شوند. علل استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد تمرکز بر ارزیابی و توسعه یک طرح درمانی است. در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر ارزیابی عملکرد رفتاری مراجع تاکید می‌شود نه علت یابی. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یک نوع رفتاردرمانی است که هدف آن به عمل در آوردن اجتناب تجربی و تلاش برای کنترل تجربه‌های آزاردهنده است. از نظر درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد توسعه و نگهداری دلزدگی، تعارض و فاصله عاطفی در زوج‌ها، ناشی از ترکیب کنترل‌های محکم و بی فایده هریک از آن‌ها و راهبردهای اجتناب تجربی در رابطه زن و شوهر است. واقعی در نظر گرفتن افکار ارزیابانه ی منفی و عمل بر طبق آنها چرخه رابطه‌های منفی زوج‌ها را حفظ می‌کند. هدف اصلی در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، مقابله با اجتناب تجربه‌ای به کمک افزایش انعطاف پذیری روان شناختی در فرد می‌باشد انعطاف پذیری روان شناختی به معنای ایجاد توانایی در انتخاب عملی است که در بین گزینه‌های مختلف، مناسب‌تر باشند، و نه انجام عملی که تنها جهت اجتناب از افکار، احساسات، خاطره‌ها یا امیال آزار دهنده باشد.

ادامه...

مشخصات کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

بخشی از کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

شما به آخر نمونه کتاب رسیده‌اید، برای خواندن نسخه کامل، کتاب الکترونیک را خریداری نمایید و سپس با نصب اپلیکیشن فیدیبو آن را مطالعه کنید:

در حال بارگذاری...

نظرات کاربران درباره کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

نگارش بسیار بد . انگار چند تا مقاله خارجی فقط ترجمه ی بد (مثل گوگل ترنزلیت) شدن
در ۴ ماه پیش توسط احسان م ( | )
متن کتاب در نسخه الکترونیک بهم ریخته، و بسیاری جملات تکرار شده که گاهی باعث نا مفهوم شدن مطالب می شود
در ۹ ماه پیش توسط zak afshari ( | )
کتاب خوبی هست
در ۱ سال پیش توسط jav...neh ( | )