آیا افرادی که در زندگی احساس خوشبختی میکنند فرمول پیچیدهای را برای شاد بودن در اختیار دارند که سایرین از آن محروماند؟
نگاهی به اطرافیان خود بیندازید. بعضی از افراد همیشه ناراحت و ناراضی هستند و هیچوقت احساس خوشبختی نمیکنند. ولی افراد دیگری هم هستند که با وجود تمام مشکلاتی که دارند، همیشه خوشحال و راضی هستند.
آرامش و خوشبختی چیزی است که هر کسی در هر شرایطی هم که باشد میتواند ازآن بهرهمند گردد. فقط کافی است یک سری اصول ساده را بدانید و به کار ببندید.
تال بن شاهار در این کتاب مسیری پنجاه مرحلهای را پیشپایتان میگذارد که در انتهای آن به گوهری ارزشمند دست خواهید یافت. بخوانید، عمل کنید، و شادی و خوشبختیتان را به نظاره بنشینید...