کتاب بهترین من نشر برگ و باد

اصطلاح مهارت های زندگی برای اکثر ما آشناست. تعریف مهارت های زندگی هم دشوار به نظر نمی رسد که شامل تکنیک هایی است که به ما برای زندگی بهتر کمک می کند. سازمان بهداشت جهانی مهارت های زندگی را اینگونه تعریف می کند: مهارت های روانی، اجتماعی که به ما کمک می کند با نیازها و چالش های زندگی روزمره بهتر کنار بیاییم. یادگیری مهارت های زندگی از اساسی ترین موضوعاتی است که باید در پرورش توانمندی های خود برای آن اهمیت زیادی قائل شویم. همه ی ما ضعف هایی داریم که می تواند محدودیت ها و موانع بسیاری را در طول زندگی برایمان ایجاد کند. با توجه به همه ی تعاریفی که از مهارت های زندگی شد این موضوع مهم را در نظر داشته باشید که کودکان از سنین پایین می توانند به خوبی با مهارت های مهم زندگی آشنایی پیدا کنند و با آموزش صحیح و یادگیری مستمر از همان سنین پایین با موانع و چالش ها روبرو شوند و از پس آنها بر آیند تا زندگی و آینده ای بهتر و با کیفیت تری برای خود بسازند. ضرورت آموزش و یادگیری مهارت های زندگی به فرزندان از این نظر است که بسیاری از والدین فقط به دنبال پیشرفت توانایی های ذهنی و هوشی کودکانشان مانند پیشرفت تحصیلی و یادگیری دروسی چون ریاضی و زبان های مختلف هستند، اما مهم است به این نکته دقت کنیم که ذهن ما در همان سنین پایین برای یادگیری، ظرفیت بسیار زیادی دارد و در کنار تقویت ذهنی می توان به پرورش هوش هیجانی هم توجه کنیم. -بخشی از مقدمه-