کتاب صورتت را بشور دختر نشر نوژین

در اینجا ما ترجمۀ خلاصۀ کتابِ بسیار معروف و دوست‌داشتنیِ «صورتت را بشور دختر» را برای شما فراهم کرده‌ایم. گفتنی است که این چکیده از سوی مؤسسۀ «FastDigest-Summary» تهیه شده و پس از ترجمه از سوی نشر نوژین در اختیار شما قرار گرفته است. در کتاب «صورتت را بشور دختر» اثر ریچل هالیس، یک موضوع اصلی وجود دارد که محور تمام فصل‌های کتاب است: "اینکه در نهایت آنچه در زندگی شما اتفاق می‌افتد به خود شما بستگی دارد." شما آنقدر قدرت دارید که نتیجه زندگی خود را تعیین کنید، اما بدون زدودن تمام مفاهیم نادرستی که خوراک ذهن خود کرده‌اید، نمی‌توانید به قدرت حقیقیِ خود دست یابید. در اینجا موضوع «دروغ‌ها» نمایان می‌شود، یعنی باورهای سمج و نادرستی که سال‌هاست در زندگی ما ریشه دوانیده‌اند و حالا وقت آن است که از آنها رها شویم. هالیس در جایگاه یک نویسندۀ معتبر و مشهورِ بین‌المللی، به خانم‌ها و حتی آقایان می‌آموزد که چگونه تجربیات شخصی خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند تا بتوانند بر این دروغ‌ها غلبه کنند. در هر فصل ابتدا او از تجربهٔ خود به خوانندگان می‌گوید که چطور بعد از مواجه شدن با یک دروغ، الگوی خاصی را در زندگی مدنظر خود قرار داده است. سپس هر فصل را با چند نکته به پایان می‌رساند، نکاتی که به او کمک کرده تا بر دروغی که در آن فصل مطرح شده، غلبه کند. به گفتۀ بسیاری از خوانندگان کتاب‌های ریچل هالیس، خواندن کتاب‌های او مانند گوش‌دادن به صحبت‌های ساده و یاری‌دهندۀ یک دوست است. این کتاب از آن دسته کتاب‌هایی است که موقع خواندن آن می‌خواهید لم بدهید و راحت باشید. هالیس در این کتاب به شما می‌گوید که چگونه می‌توانید با ترس‌هایتان روبه‌رو شوید و سرنوشت خود را بر عهده بگیرید و بدین ترتیب یک راهنمای عملی محسوب می‌شود. در این کتاب می‌خوانید: «... شما نمی‌توانید به فردی که دائم حرف خود را پس می‌گیرد اعتماد کنید، می‌توانید؟ خب، ضمیر ناخودآگاه شما وعده‌هایی را که عملی نمی‌کنید به خاطر می‌سپارد و به این نتیجه می‌رسد که نمی‌شود به شما تکیه کرد. ضمیر ناخودآگاه شما می‌تواند تعیین کند که چه زمانی واقعاً می‌خواهید چیزی را به دست آورید یا چه زمانی فقط حرف می‌زنید و عملی در کار نیست. خیلی ساده به پایگاه ‌داده‌ای که از شما وجود دارد نگاه می‌کند تا ببیند چقدر به «وعده‌های» قبلی خود پایبند بوده‌اید....» نویسنده ادامه می‌دهد: «ما باید نابود کردن یکدیگر را متوقف کنیم یا دست از تلاش برای حذف یا پیشی گرفتن از دیگر خانم‌ها در رقابت خیالی و نابخردانهٔ زندگی برداریم. اول از همه، باید این شوخی را با خودتان تمام کنید و خود را بهتر و برتر از باقی خانم‌ها ندانید و بر این اساس قضاوت نکنید. قضاوت می‌تواند به روش‌های ظریفی انجام شود، حتی گاهی اوقات شامل یک کلمه هم نمی‌شود. تنها نگاهی از سوی شما یا کج شدن سرتان می‌تواند خیلی بیشتر از برخی کلمات حاوی پیام ناشی از قضاوت شما باشد.» شما در کتاب دوست‌داشتنی و اثرگذارِ «صورتت را بشور دختر» با ۲۰ دروغِ سمج روبرو می‌شوید که شاید روزانه با آنها سروکار دارید و به نوعی توجیه رفتار و کردار شما با دیگران و دیگران با شما شده‌اند. دروغ‌های مثلِ «از فردا شروع می‌کنم»، «من به اندازهٔ کافی خوب نیستم»، «دوست داشتن او برای من کافی است»، «من از تو بهتر٫بدترم»، «من در روابط جنسی خوب نیستم»، «باید خودم را کوچکتر کنم»، «چاق یا لاغر بودن است که مرا تعریف می‌‌کند«و یا همین کلیشۀ جهانی که «من به یک قهرمان نیاز دارم». نویسنده در۲۰ فصل کتاب این دروغ‌ها را تحلیل می‌کند و شما را راهنمایی می‌کند که در دام آنها نیفتید. در اینجا ما ترجمۀ خلاصۀ کتابِ بسیار معروف و دوست‌داشتنیِ «صورتت را بشور دختر» را برای شما فراهم کرده‌ایم. گفتنی است که این چکیده از سوی مؤسسۀ «FastDigest-Summary» تهیه شده و پس از ترجمه از سوی نشر نوژین در اختیار شما قرار گرفته است. در کتاب «صورتت را بشور دختر» اثر ریچل هالیس، یک موضوع اصلی وجود دارد که محور تمام فصل‌های کتاب است: "اینکه در نهایت آنچه در زندگی شما اتفاق می‌افتد به خود شما بستگی دارد." شما آنقدر قدرت دارید که نتیجه زندگی خود را تعیین کنید، اما بدون زدودن تمام مفاهیم نادرستی که خوراک ذهن خود کرده‌اید، نمی‌توانید به قدرت حقیقیِ خود دست یابید. در اینجا موضوع «دروغ‌ها» نمایان می‌شود، یعنی باورهای سمج و نادرستی که سال‌هاست در زندگی ما ریشه دوانیده‌اند و حالا وقت آن است که از آنها رها شویم. هالیس در جایگاه یک نویسندۀ معتبر و مشهورِ بین‌المللی، به خانم‌ها و حتی آقایان می‌آموزد که چگونه تجربیات شخصی خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند تا بتوانند بر این دروغ‌ها غلبه کنند. در هر فصل ابتدا او از تجربهٔ خود به خوانندگان می‌گوید که چطور بعد از مواجه شدن با یک دروغ، الگوی خاصی را در زندگی مدنظر خود قرار داده است. سپس هر فصل را با چند نکته به پایان می‌رساند، نکاتی که به او کمک کرده تا بر دروغی که در آن فصل مطرح شده، غلبه کند. به گفتۀ بسیاری از خوانندگان کتاب‌های ریچل هالیس، خواندن کتاب‌های او مانند گوش‌دادن به صحبت‌های ساده و یاری‌دهندۀ یک دوست است. این کتاب از آن دسته کتاب‌هایی است که موقع خواندن آن می‌خواهید لم بدهید و راحت باشید. هالیس در این کتاب به شما می‌گوید که چگونه می‌توانید با ترس‌هایتان روبه‌رو شوید و سرنوشت خود را بر عهده بگیرید و بدین ترتیب یک راهنمای عملی محسوب می‌شود. در این کتاب می‌خوانید: «... شما نمی‌توانید به فردی که دائم حرف خود را پس می‌گیرد اعتماد کنید، می‌توانید؟ خب، ضمیر ناخودآگاه شما وعده‌هایی را که عملی نمی‌کنید به خاطر می‌سپارد و به این نتیجه می‌رسد که نمی‌شود به شما تکیه کرد. ضمیر ناخودآگاه شما می‌تواند تعیین کند که چه زمانی واقعاً می‌خواهید چیزی را به دست آورید یا چه زمانی فقط حرف می‌زنید و عملی در کار نیست. خیلی ساده به پایگاه ‌داده‌ای که از شما وجود دارد نگاه می‌کند تا ببیند چقدر به «وعده‌های» قبلی خود پایبند بوده‌اید....» نویسنده ادامه می‌دهد: «ما باید نابود کردن یکدیگر را متوقف کنیم یا دست از تلاش برای حذف یا پیشی گرفتن از دیگر خانم‌ها در رقابت خیالی و نابخردانهٔ زندگی برداریم. اول از همه، باید این شوخی را با خودتان تمام کنید و خود را بهتر و برتر از باقی خانم‌ها ندانید و بر این اساس قضاوت نکنید. قضاوت می‌تواند به روش‌های ظریفی انجام شود، حتی گاهی اوقات شامل یک کلمه هم نمی‌شود. تنها نگاهی از سوی شما یا کج شدن سرتان می‌تواند خیلی بیشتر از برخی کلمات حاوی پیام ناشی از قضاوت شما باشد.» شما در کتاب دوست‌داشتنی و اثرگذارِ «صورتت را بشور دختر» با ۲۰ دروغِ سمج روبرو می‌شوید که شاید روزانه با آنها سروکار دارید و به نوعی توجیه رفتار و کردار شما با دیگران و دیگران با شما شده‌اند. دروغ‌های مثلِ «از فردا شروع می‌کنم»، «من به اندازهٔ کافی خوب نیستم»، «دوست داشتن او برای من کافی است»، «من از تو بهتر٫بدترم»، «من در روابط جنسی خوب نیستم»، «باید خودم را کوچکتر کنم»، «چاق یا لاغر بودن است که مرا تعریف می‌‌کند«و یا همین کلیشۀ جهانی که «من به یک قهرمان نیاز دارم». نویسنده در۲۰ فصل کتاب این دروغ‌ها را تحلیل می‌کند و شما را راهنمایی می‌کند که در دام آنها نیفتید. کتاب‌هایی که پرفروش می‌شوند بیشتر از قبل زیر باران نقد و انتقاد قرار می‌گیرند، اما ابتدا باید کتاب را با صبر و حوصله بخوانید و با زاویه دید نویسنده و روش او در شکارِ ضعف‌های رفتاری و اخلاقی و نمایاندن آنها به بهترین و زیباترین شکل ممکن به خواننده آشنا شوید سپس خودتان قضاوت کنید که آیا این کتاب را باید می‌خواندم یا نه. کتاب «صورتت را بشور دختر» از این نوع کتاب‌هاست که باید بدون پیش‌زمینه و داوری آن را مطالعه کنید و در نهایت می‌بینید که ناخواسته و ناآگاهانه تحت‌تأثیر آگاهی‌بخشیِ مثبت نویسنده و قدرت قلم او قرار گرفته‌اید.