کتاب نوشیدنی های شفابخش نشر ذهن زیبا

بخشی از کتاب: عرق پونه دارای طبیعت خنک است. مهم‌ترین مصارف آن عبارت است از: بادشکن، صفرا بر، آرام‌بخش، ضدسرفه، خلط آور، افزاینده ترشحات معده و در استعمال خارجی برای رفع لک‌های پوستی مفید است. پونه حاوی آنتی‌بیوتیک طبیعی می‌باشد بنابراین می‌توانید در درمان بیماری‌های عفونی از این نوع عرق استفاده کنید. مصرف آب مقطر پونه برای جلوگیری از خشکی دهان، سیاه سرفه، تصلب شرایین ، فشارخون، سیاهی‌پوست و بیماری‌های رحم، مفید است. آشامیدن عرق پونه برای جلوگیری از استفراغ ، یرقان، طپش قلب، ضعف معده، سوءهاضمه، تب و لرز، اسید اوریک و یبوست می‌تواند مفید باشد. مصرف عرق پونه حافظه‌ی سالمندان را تقویت نموده و موجب تقویت اعصاب و قلب می‌شود.