0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
روزه داری و سلامت
٪30

معرفی و دانلود رایگان کتاب روزه داری و سلامت

نویسنده:
فیدیبو
ناشر:
فیدیبو
درباره روزه داری و سلامت
روزه‌داری آیینی است مقدس که در دین اسلام و بسیاری از ادیان دیگر برای تزکیه روح و جسم به آن سفارش شده است. در سالیان قبل داده‌های علمی در خصوص روزه داری و اثرات آن بر سلامتی اندک و نگرش به روزه درواقع پیروی از فرمان‌های الهی و ادای فریضه و عبادت بود. در طی سالیان اخیر با کمک محققین علوم پزشکی و تغذیه دانسته‌های ما از اثرات روزه داری در سوخت‌وساز بدن افزایش یافته و نتایج بررسی‌ها گواه تاثیرات مثبت روزه داری بر وضع تغذیه و سلامتی است. در این کتاب می‌خوانیم: -ترکیب مواد غذایی -روزه و تناسب اندام -زمان انجام فعالیت‌های ورزشی در دوران روزه‌داری -خط قرمزهای تغذیه‌ای در روزه‌داری -دیابت و روزه‌داری -روزه و سلامت روانی و چندین دستور غذای ساده و مقوی برای سحر و افطار
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
654.۳۸ کیلوبایت
زمان تقریبی مطالعه
۰۰:۰۰
نویسنده فیدیبو
ناشرفیدیبو
زبان
فارسی
تاریخ انتشار
۱۳۹۶/۰۳/۰۳
قیمت ارزی
2.۵ دلار
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۶۵۴.۳۸ کیلوبایت

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
4.5
از 5
براساس رأی 4 مخاطب
5
ستاره
75 ٪
4
ستاره
0 ٪
3
ستاره
25 ٪
2
ستاره
0 ٪
1
ستاره
0 ٪
1 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
3

میشه چند جمله گلچین و استفاده کرد.

4.5
(4)
0
٪30
رایگان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
روزه داری و سلامت
٪30
روزه داری و سلامت
فیدیبو
فیدیبو
4.5
(4)
0
٪30
رایگان