کتاب خوشبختی - بدبختی
انتخاب با توست!

ممکن است برای عده‌ای منظور از خوشبختی و سعادت، یک اتفاق خارجی در زندگی، یک نوع وضعیت خاص در خانه و زندگی یا شرایط مطلوب کار و اوضاع خوب مالی و در نهایت وصال یار جانی و عشق دل‌انگیز روح‌نواز باشد؟ شاید همه‌ی این‌ها در کنار هم به اضافه‌ی مجموعه‌ای از شرایط و خواسته‌های دیگر، بسته به سلیقه و علاقه‌ی هر کسی همان غایت آمال و آرزوهای شما هم تلقی بشود، اما حیف و صد افسوس که هیچ‌یک از این‌ها هیچ ارتباط و ملازمه‌ای با خوشبختی واقعی ندارند. و به‌خاطر همین است که حتی آن‌هایی که همه‌ی این شرایط و امکانات را هم دارند نمی‌توانند احساس سعادت و خوشبختی را در اعماق قلب‌شان پیدا کنند، اگرچه سعی زیاد می‌نمایند که چنین وانمود کنند و نگاه‌های حسرت‌آلود دیگران را هم بی‌پاسخ نگذارند! اما واقعیت خوشبختی انسان چیست؟ از زمان‌های قدیم تاکنون بسیاری از متفکران ذهن خود را متوجه خوشبختی انسان کرده‌اند، ولی تا امروز هیچ کس نتوانسته حتی آن را به‌طور کامل تعریف کند، چه رسد به این‌که راهکار خوبی هم برای رسیدن به آن داشته باشد. هیچ تعریف رضایت‌بخش و قانع‌کننده‌ای برای خوشبختی وجود ندارد. در واقع بیش‌تر امور با اهمیت زندگی را نمی‌توان به‌طور دقیق تعریف یا اندازه‌گیری کرد. به‌عنوان مثال آیا می‌توانیم عشق، دوستی و یا شایستگی را اندازه‌گیری یا تعریف کنیم؟ لغت‌نامه‌ی دهخدا برای خوشبختی سه معنای مختلف آورده است. اولین معنای آن کامیابی است. پیشرفت کردن و رسیدن به رفاه به‌ویژه از نظر اقتصادی. دومین معنا خرسندی است. شادابی، هنگامی که فرد به موفقیت رسیده و از نظر مالی وضعیت خوبی داشته و کم و بیش به آرزوهایش رسیده باشد. سومین معنا سعادت است. قرار گرفتن در مرحله‌ی رضایت شخصی. روان‌شناسان در تعریف خوشبختی می‌گویند: رضایت از وضعیت موجود یعنی احساس خوشبختی، یعنی مهم نیست شما خوشبخت باشید یا نه، مهم این است که احساس خوشبختی کنید و همین احساس است که خوشبختی را شکل می‌دهد. *** خوشبختی امری نسبی است که هر یک از ما آن را به صورتی متفاوت معنا می‌کنیم. *** خوشبختی همان تفسیری است که ما از رویدادها، حوادث و روابط‌مان در گذشته، حال و آینده‌ی زندگی در ذهن خود به تصویر می‌کشیم. پس در واقع حقیقت خوشبختی، چیزی جز تصویرسازی‌های ذهنی ما از جریان زندگی نیست. به‌عبارت دیگر، هیچ قالب و شکل مشخص و از پیش تعیین شده‌ای را نمی‌توان به‌عنوان چهارچوب، قواعد و رمز و راز خوشبختی تعیین و تصویب کرد. پس خوشبختی همان بینش و نگرش آدم‌ها نسبت به دور و برشان است. و خوشبخت واقعی کسی است که قدرت تفسیر زیبا از وقایع و ارتباطات زندگی خود را داشته باشد.