کتاب کنترل خشم
علل، پیامدها و راهکارها
نسخه الکترونیک کتاب کنترل خشم به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید
درباره کتاب کنترل خشم
پیشرفت‌های قابل ملاحظه در علم و سطح زندگی باعث شده افراد از نظر دانش و اطلاعات مرزهای دوردستی را درنوردند اما متأسفانه این دانش به عملکرد و رفتار مناسب و شایسته منجر نشده است. از این‌رو، گاه با افرادی روبه‌رو می‌شویم که به‌ویژه در رویارویی با غرایز و نیازهای روانی خود، دچار ناتوانی می‌شوند. انسان‌هایی که تحمل انتقاد و ناکامی را نداشته و در مواجهه با آن‌ها برمی‌آشوبند و خود یا دیگری و یا هر دو را قربانی این برآشفتگی می‌کنند. از سوی دیگر، انسان این ظرفیت را دارد که با مهار و کنترل خویشتن از انرژی‌های درونی، نیرویی تولید کند که نه تنها مخرب نیست بلکه سازنده و رشددهنده است. خشم یکی از احساسات طبیعی انسانی است که اگر به‌خوبی هدایت و کنترل شده و گفت‌وگو جایگزین پرخاشگری گردد، جراحت حاصل از خشم می‌تواند به بهترین شکل شفایافته و روابط بین انسان‌ها هر چه بیشتر به سلامت و رضایت منتهی گردد.
فارسی
0.42 مگابایت
۸۸ صفحه
نظرات کاربران درباره کتاب کنترل خشم