ورزش، ریکاوری و عملکرد
نسخه PDF
نسخه الکترونیک ورزش، ریکاوری و عملکرد به همراه هزاران کتاب دیگر از طریق اپلیکیشن رایگان فیدیبو در دسترس است. همین حالا دانلود کنید!
درباره ورزش، ریکاوری و عملکرد
تمرین و ریکاروری مناسب ابزار رسیدن به عملکرد مطلوب ورزشی هستند در این میان افراد گوناگون توصیه هایی را به ورزشکاران بدین منظور انجام می دهند ً که گاها علمی نبوده و موجب آسیب به ورزشکار می شود. کتاب ورزش، ریکاوری و عملکرد جنبه های مختلف در این موضوع را به روشی کامال علمی مورد بررسی قرار داده و راهکارهایی را برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی و ریکاوری مطلوب ارائه می دهد.
فارسی
5.95 مگابایت
۱۸۶ صفحه
نظرات کاربران درباره ورزش، ریکاوری و عملکرد