0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
معرفی، خرید و دانلود کتاب شفقت درمانی برای شفقت درمانگر

معرفی، خرید و دانلود کتاب شفقت درمانی برای شفقت درمانگر

کتاب متنی
فیدی‌پلاس
نویسندگان:
راسل اِل کولتس
،
توبین بل
و ...
مترجمان:
الهام شفیعی
،
جواد خلعتبری
و ...
درباره شفقت درمانی برای شفقت درمانگر
وقتی عنوان می‌شودکه درشفقت ورزی مؤلفۀ خردمندی اهمیت دارد منظور این است که فرد به این درک دست یابد که خودش انتخاب نکرده است که اینگونه رفتار کند. علاوه بر این او توانایی لازم برای تغییر وضعیت موجود را هم دارا است و بهتر است از نگاه سیاه و سفید نسبت به دنیا خارج شود. خردمندی دو بخش دارد. بخش اول خردمندی به این موضوع اشاره دارد که همۀ ما انسانها یک مغز پیچیده تکامل یافته داریم تمام یادگیریهای ما، ذهنیت اجتماعی ما، کهن الگوها، خودِ اجتماعی، طرحواره ‌ها و غیره همگی طوری شکل گرفته‌اند که نشان می‌دهد خود ما در شکل گیری آنها نقش موثری ایفا نکرده ایم. یعنی شکل گیری هیجانات قدرتمند، تغییرات خلق و خو، شکل گیری تصاویر ذهنی ناخواسته، یادآوری خاطرات تلخ و همه و همه جزء مواردی هستند که ما در شکل گیری آن نقشی نداشته ایم. پس تقصیر ما نیست. اینها در واقع ریشه درد و رنج ما هستند. ادراک این موضوع که ما انتخاب نکرده‌ایم پس تقصیر ما نیست یک جزء از خردمندی است و نیز جزء دوم خردمندی به این امر اشاره دارد که قدرت تغییر را دارا هستیم. ما می‌توانیم با تأمل کردن درباره فردی که در حالت وحشت زدگی است درک کنیم که چه هیجانی را تجربه می‌کند، و چه تجربه جسمانی‌ای خواهد داشت؟

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
4.۰۰ مگابایت
تعداد صفحات
488 صفحه
زمان تقریبی مطالعه
۱۶:۱۶:۰۰
نویسنده راسل اِل کولتس
نویسنده دومتوبین بل
نویسنده سوم جیمز بنت لوی
مترجمالهام شفیعی
مترجم دومجواد خلعتبری
مترجم سوممریم عبداللهی
ناشرنشر دانژه
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
Experiencing compassion-focused therapy from the inside out: a self-practice/self-reflection workboo
تاریخ انتشار
۱۴۰۰/۱۱/۲۷
قیمت ارزی
5.۵ دلار
قیمت چاپی
140,000 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۴.۰۰ مگابایت
۴۸۸ صفحه

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3
از 5
براساس رأی 2 مخاطب
5
50 ٪
4
0 ٪
3
0 ٪
2
0 ٪
1
50 ٪
3
(2)
140,000
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
شفقت درمانی برای شفقت درمانگر
راسل اِل کولتس
نشر دانژه
3
(2)
140,000
تومان