0
دارما مدیتیشن، پادکست مراقبه‌ی فارسی | Dharma Meditation Podcast

دارما مدیتیشن، پادکست مراقبه‌ی فارسی | Dharma Meditation Podcast

Ali Delshad Tehrani
فارسی
ارما به هدف رشد و ارتقای سطح فکری و آموزشی عمومی، آشنایی و تمرینات ذهن آگاهی و همچنین خودیاری، خودآموزی و خودسازی بنیان گزاری شده است. تفکر و شالوده‌ی دارما بر اساس دَهِش، مهربانی و همکاری بوده و بر این اساس تمامی پادکست‌های تولید شده در دارما به صورت کاملا رایگان ارایه شده و هیچ تبلیغاتی در آن پذیرفته نمی‌شود. ما بر این اعتقاد هستیم که مدیتیشن ( مراقبه ) بدون آموزش کافی نبوده و آموزش و ارتقای سطح دانش فردی و مراقبه در کنار یکدیگر می‌توانند کاراتر و مفید تر باشند. دارما هیچ گونه جهت‌گیری مذهبی، ایدیولوژیک و سیاسی نداشته و تمام مطالب ارایه شده

223 اپیزود

223 اپیزود

فصل 42

(Panic Attack) بخش چهارم: حملات پنیک، وحشت‌زدگی
(Panic Attack) بخش چهارم: حملات پنیک، وحشت‌زدگی
00:05:11
14 اردیبهشت 1402
223
(ADHD) بخش سوم: کمبود تمرکز، حواس پرتی، بیش فعالی
(ADHD) بخش سوم: کمبود تمرکز، حواس پرتی، بیش فعالی
00:04:28
07 اردیبهشت 1402
222
بخش دوم: استرس مزمن
بخش دوم: استرس مزمن
00:13:55
30 فروردین 1402
221
بخش اول: بی‌انگیزگی و به تعویق انداختن کارها
بخش اول: بی‌انگیزگی و به تعویق انداختن کارها
00:07:40
22 فروردین 1402
220

فصل 41

درون یابی 11 {مدیتیشن با موسیقی}
درون یابی 11 {مدیتیشن با موسیقی}
00:18:47
09 فروردین 1402
219

فصل 40

نو شدن {مدیتیشن در طبیعت}
نو شدن {مدیتیشن در طبیعت}
00:09:18
29 اسفند 1401
218

فصل 39

مانترا: قسمت پنجم
مانترا: قسمت پنجم
00:13:27
27 اسفند 1401
217
مانترا: قسمت چهارم
مانترا: قسمت چهارم
00:10:12
21 اسفند 1401
216
مانترا: قسمت سوم
مانترا: قسمت سوم
00:12:54
14 اسفند 1401
215
مانترا: قسمت دوم
مانترا: قسمت دوم
00:11:00
05 اسفند 1401
214
مانترا: قسمت اول
مانترا: قسمت اول
00:17:56
27 بهمن 1401
213

فصل 38

درون یابی 10 {مدیتیشن با موسیقی}
درون یابی 10 {مدیتیشن با موسیقی}
00:20:56
19 بهمن 1401
212