معرفی، خرید و دانلود کتاب چگونه مغز خسته ام را شاد کنم؟

زندگی‌های امروزه ما پر از مشکلات مختلف اقتصادی، شغلی و خانوادگی است. فشار زندگی مشکلات زیادی از جمله استرس و افسردگی را برای اکثر اقشار جامعه ایجاد کرده است. تنهایی‌ها، جدایی‌ها، عدم‌سازش، مشکلات شهری، ترافیک، بیکاری و هزاران مشکل دیگر فشار زیادی بر ما وارد می‌کنند. دو عضوی که در اثر مشکلات بیشتر تحت‌فشار و کار هستند مغز و قلب است. من به‌عنوان روان‌شناسی که دستی بر آتش نوروسایکولوژی (عصب روان‌شناسی) دارم نکات کاربردی و ساده برای کمک به شادتر بودن مغز (بدون دارو) و ترشح مواد شادی بخش در مغز خودتان، پیشنهاد می‌کنم. -مقدمۀ مؤلف-