قدرت اراده را میتوان مانند هر مهارت دیگری یاد گرفت و ما در کتاب حاضر به شما خواهیم گفت چگونه. چه هدف کوچکی داشته باشید چه بخواهید عادتی را ترک یا تمرین خویشتنداریتان کنید، این کتاب راهنما با هفت گام ساده به شما کمک خواهد کرد. درک قدرت اراده: با روانشناسیِ خویشتنداری آشنا شوید، ذهنیت «الان آن را میخواهم» را کنار بگذارید و فواید خودانگیزشی را کشف کنید. ورود به کارگاه قدرت اراده: برنامهای برای تغییر خود طراحی کنید، عادتهای جدید را جایگزین عادتهای کهنه کنید و موانعتان را بشناسید. همواره خوشبین باشید: بر افکار منفی غلبه کنید و سبک زندگیتان را طوری انتخاب نمایید که قدرت ارادهتان را ارتقا دهد. بدانید که تنها نیستید: دستاوردهایتان را ارج نهید، مسئولیت شکستهایتان را بر عهده بگیرید و یادتان باشد که تقویت اراده کاری است که همه با آن دست به گریباناند.
فرمت محتوا | mp۳ |
حجم | 522.۴۴ مگابایت |
مدت زمان | ۰۹:۲۹:۵۴ |
نویسنده | فرانک رایان |
مترجم | پروانه شاهین نژاد |
راوی | ایمان ساکی |
ناشر | نوین کتاب |
زبان | فارسی |
تاریخ انتشار | ۱۳۹۶/۱۲/۲۶ |
قیمت ارزی | 5.۵ دلار |
مطالعه و دانلود فایل | فقط در فیدیبو |
لامصب فهرستش خیلى کمکم کرد.??
کتاب بسیار جامع و خوبی هست. در واقع قدرت اراده رو از زوایای بسیاری بررسی کرده و تمام مسائل مرتبط رو با قلم روونی توضیح داده. و اطلاعات خیلی کاملی رو در بیشتر زمینه های روانشناسی و عصب شناسی در اختیار میزاره... گوینده کتاب که گوینده حرفه ای تلویزیونه و خیلی روون صحبت میکنه. تنها مشکل صداهای تیز مزاحم خیلی بلندیه که به عنوان هشدار تو متن گذاشتن، و به این فکر نکردن که وقتی هندزفری تو گوش گذاشته باشی انگار سنج تو گوشت میزنن. این قسمتش واقعا غیر حرفه ای بود و گوش من آسیب دید. امیدوارم تو کتابهای بعد یا نسخه بعدی اصلاحش کنن.
واقعاً از فیدیبو خواهش دارم که فهرست رو بنوییسند فصل x بخش x واقعاً به دور از یک پایگاه کتاب مجازیه فهرست نتنها به انتخاب کتاب صحیح کمک میکنه بلکه در هنگام مطالعه کتاب هم کمک کنندست و چون این کتاب فهرست نداره من مجبورم فهرست کتاب رو از اینترنت بگیرم تا بدونم کدوم فصل چى میگه، مگه نوشتن یک فهرست چقدر کار داره؟ مگه وظیفه یک تاپیست همین نیست؟ به غیر این موضوع که تو چندین کتاب اذیتم کرده بقیه چیزا خوبه
این چه مدل فهرست بندی هستش؟؟!!! فصل یک قسمت اول !! شد فهرست؟ فصل هاش عنوان نداره؟! مسلما توی اصل کتاب فهرست بندی همراه با عنوان هستش. فهرست هم یکی از قسمت های تاثیرگذار توی خرید هر کتاب هستش که متاسفانه این کتاب در حال حاضر چنین قابلیتی نداره..!!
ادیت صدای این کتاب صوتی واقعن افتضاح و اعصاب خورد کنه هر یه جمله ای که از دهن گوینده در میاد یه اهنگ عجیب و غریب پخش میشه و تمرکز رو به هم میریزه من که نتونستم تحمل کنم با اینکه محتوای کتاب خوبه ولی تحمل این صدا ها و اهنگهای اضافی و کلافه کننده سخت بود
داشتم ظرف میشستم.آبو بستم دستکشو درآوردم گوشیو باز کردم که بنویسم اون صداهای وحشتناک وسط متن چیه؟😐😐😐چقدر بدسلیقه در انتخاب موسیقی. هر بار پلی شد یعنی سکته زدم و پر از احساسات منفی شدم.صداش از ذهنم نمیره.صدای زیبا و زحمات خانم گوینده رو هدر دادید
نمونش کار نمیکنه اصلا البته هر جا نظری میذارم نه پاسخ داده میشه نه رسیدگی میشه
این کتاب به من خیلی کمک کرد البته ممکنه مشکلاتی هم داشته باشه ولی اگه بهونه های بنی اسرائیلی نگیرین و سعی کنین ازش چیز یاد بگیرین و تمرکز کنین مطمئنا برای خیلی ها میتونه مفید باشه.
موسیقی میان کتاب و همچنین آغاژ فصل ها خیلی بد انتخاب شده خوانش گوینده هم زیاد روان و شیوا نیست کاش در کتب صوتی به این دو عنصر خیلی مهم توجه بیشتری شود
به نظرم باید توی نسخه نمونه صدای گوینده و شیوه خوندنشون باشه...این بیشتر شبیه تبلیغات سمینار انگیزشی بود..متاسفانه به همین دلیل نمیتونم این کتاب رو بخرم...