برای خواندن این میکروبوک تنها بیست دقیقه زمان لازم دارید!
این کتاب خلاصهای مفید و کاربردی از «حرکتی کوچک، تغییری بزرگ» است.
در این کتاب خواهید دید که چرا اغلب نمیتوانیم تغییرات مطلوب خود را در زندگی اعمال کنیم. نویسنده کتاب کارولین آرنولد توضیح میدهد که دلیل این ناتوانی این است که تصمیمها و اهداف خود را طوری تعیین میکنیم که عملا غیرقابلدستیابیاند. در حالیکه باید روی «خرده تصمیمها» تمرکز کنیم، یعنی تعهدات کوچک و آسانی که نهایتا به تغییری بزرگ منجر میشوند.