0
امکان مطالعه در اپلیکیشن فیدیبو
دانلود
بازسازی عزت نفس در ده هفته
٪30

معرفی، خرید و دانلود کتاب بازسازی عزت نفس در ده هفته

درباره بازسازی عزت نفس در ده هفته
اگر احساس می‌کنید فردی بد و فاقد ارزش هستید، بیشتر چالش‌های زندگی می‌تواند جلوه‌ای از مشکلاتی جدی به خود بگیرد. خواه در پی انتخاب همسر باشید و خواه یافتن شغل یا پیدا کردن دوستان تازه، دیدی که نسبت به خودتان دارید تأثیری مستقیم در موفقیت شما دارد. قضاوت‌های منفی قدیمی و تجربه‌های آسیب‌زای گذشته می‌توانند بر زندگی شما سایه بیندازند و شما را از رسیدن به کل توانایی‌تان باز دارند. این کتاب برای بازسازی عزت‌نفس سالم، مناسب است. با مطالعه‌ی این کتاب و انجام تمرینات آن می‌توانید ویژگی‌های خوبتان را دوباره تعریف کنید و تجربه‌های آسیب‌زای گذشته را به روش‌هایی مثبت التیام ببخشید.
دسته‌ها:

شناسنامه

فرمت محتوا
epub
حجم
635.۹۹ کیلوبایت
زمان تقریبی مطالعه
۰۰:۰۰
نویسنده متیو مک کی
نویسنده دومکاترین سوتکر
مترجم الهام آرام نیا
مترجم دوم شمس الدین حسینی
ناشرانتشارات نسل نواندیش
زبان
فارسی
عنوان انگلیسی
The Self – Esteem Guided Journal
تاریخ انتشار
۱۳۹۹/۰۶/۰۲
قیمت ارزی
5.۵ دلار
قیمت چاپی
32,900 تومان
مطالعه و دانلود فایل
فقط در فیدیبو
epub
۶۳۵.۹۹ کیلوبایت

نقد و امتیاز من

بقیه را از نظرت باخبر کن:
دیگران نقد کردند
3.2
از 5
براساس رأی 20 مخاطب
5
ستاره
40 ٪
4
ستاره
10 ٪
3
ستاره
10 ٪
2
ستاره
10 ٪
1
ستاره
30 ٪
7 نفر این اثر را نقد کرده‌اند.
3

کتاب خوبی هست و تمرین های ابتدایی اش سازنده هستند و نظرتون رو راجع به خودتون واقعی تر و بهتر می کنند. اما این هایی که میگه رو میشه با حضور موثر در فعالیت های جمعی، به سادگی پوشش داد.

5

کتاب جالبی است. کاری می کند جنبه های مثبت خودت را هم ببینی تمرینات کمی گنگ هستند. ولی برای من بسیار پرکاربرد بود و باعث شد خودم را بیشتر دوست داشته باشم

5

کتاب خوبیه اما یکم انجامش پشتکار میخواد من با وجودیکه کاملا بهش عمل نکردم اما حدودا۴۰درصد بهتر شدم

5

عالیه خیلی خیلی خیلیییی خوبه واقعا لذت بردم

5

خیلی کاربردی و با تمرین های راحت قابل انجام

5

خیلی به دردم خورد ممنونم فیدیب

1

بسیار کتاب ضعیف و غیر کاربردی.

3.2
(20)
69,900
٪30
48,930
تومان
%30
تخفیف با کد «HIFIDIBO» در اولین خریدتان از فیدیبو

گذاشتن این عنوان در...

قفسه‌های من
نشان‌شده‌ها
مطالعه‌شده‌ها
بازسازی عزت نفس در ده هفته
٪30
بازسازی عزت نفس در ده هفته
متیو مک کی
انتشارات نسل نواندیش
3.2
(20)
69,900
٪30
48,930
تومان