معرفی کتاب‌های آذردخت مفیدی

آذردخت مفیدی کیست؟

آذردخت مفیدی پزشک و روانکاو ایرانی در سال 1340 به دنیا آمد. او مدرک دکترای عمومی خود را در سال 1370 از دانشگاه تهران دریافت کرد. مفیدی یکی از ممتازترین دانش‌آموخته‌های رشته پزشکی دانشگاه تهران بود. به همین دلیل به یکی از پیچیده ترین علوم ممکن روی آورد و تخصص‌های روانپزشکی را برای ادامه تحصیل انتخاب نمود. آذردخت مفیدی به واسطه جلسات روانکاوی طولانی و مستمر با مراجعه کنندگان، تسلط عمیقی بر جامعه‌ی ایران و مشکلات و نیاز روانی حاکم بر آن دارد. او در طی سال‌ها فعالیت خود با طیف گسترده‌ای از بیماران رو به رو شده است و آنها را مورد روان درمانی و روانکاوی قرار داده است. به همین دلیل بیش از هرکسی با آسیب‌های روانی موجود در جامعه آشنا است. حاصل ساعت‌ها مشاوره و جلسات درمانی او در  قالب مقاله و کتاب منتشر شده است. آذردخت مفیدی به مدت دو سال در قامت استادیار در دانشگاه علوم بهزیستی را در کارنامه‌ی به تدریس و پژوهش اشتغال داشت. او در سال 1393 و در سن 53 سالگی دار فانی را وداع گفت.n>

آثار و کتاب‌های آذردخت مفیدی

آذردخت مفیدی کتاب‌های ارزنده‌ای را از خود به جا گذشته است. او این کتاب‌ها را بر اساس سال‌ها تجربه‌ی روان درمانی و مشاوره تالیف کرده است. اگرچه مخاطبین آثار او، اغلب افراد متخصص به نظر می‌آیند اما  سبک نوشته‌ها و موضوع کتاب‌های او برای مخاطب عام نیز بسیار آموزنده و مفید است.

کتاب‌های «حکمت بالغانه زیستن»، «عشق و تحلیل روان کاوانه»، «مطلق در ذهن ایرانی»، «بلوغ دوم بلوغ روانی»، «من در معنای روانشناختی» و «یک چکه خورشید» از آثار تالیفی آذردخت مفیدی است. آثار آذردخت مفیدی توسط نشر قطره در بازار عرضه می‌گردد.

بالغانه زیستن دغدغه‌ی آذر دخت مفیدی

آذردخت مفیدی در این کتاب مخاطب را مقوله‌ی عادت‌های اشتباه آشنا می‌کند. او معتقد است باید رویکرد مغز خود را از دام عادت‌ها نجات دهیم  و آن را با سیستم درست و تاثیرگذار بر اعمالمان جایگزین نماییم. او در این رابطه سیستم سرزنش / پاداش را به عنوان مثال مطرح می‌کند. او در کتاب خود به توضیح کامل این سیستم می‌پردازد. هیچ  انسانی در دنیا کامل نیست و هر کسی نقاط تاریک و نقص‌های شخصیتی مختلفی دارد. بنابراین وقتی فردی مرتکب اشتباه می‌گردد نباید او را مورد سرزنش و تنبیه قرار داد زیرا اشتباه بخشی از سرشت انسان است. در مقابل با تشویق و پاداش فرد می‌آموزد در راستای تعالی خود قدم بردارد. این تمرین مستمر به تدریج موجب افزایش عزت نفس در افراد می‌گردد.

عادت دیگری که او در کتاب «حکمت بالغانه زیستن» مورد نقد قرار می‌دهد، ترس است. ترس یک واکنش دفاعی و ناخودآگاه در مغز است. اما اگر بیش از اندازه به آن بها داده شود می‌تواند ارتباطات انسانی را مختل کند. مفیدی در این رابطه ترس از قضاوت، ترس از تنهایی، ترس از شکست را به عنوان مثال مطرح می‌کند. اگرچه این ترس از هریک از موارد  ذکر شده تاحدی طبیعی است اما قدرت ارتباط و کسب تجربه‌های جدید را از فرد سلب می‌کند و از توانایی‌های او می‌کاهد.

 آذردخت مفیدی در کتاب دیگر خود تحت عنوان «مطلق در ذهن ایرانی» به طور خاص در مورد جامعه و فرهنگ ایرانی صحبت می‌کند. این کتاب مجموعه‌ای از مقالات و مصاحبه‌های مفیدی است. او در این کتاب به تحلیل روانشناسی ریشه‌های و دلایل مشکلات اجتماعی رایج در ایران پرداخته است.

دیگر کتاب او با عنوان «بلوغ دوم بلوغ روانی» مانند یک دفترچه‌ی راهنما برای شناسایی ضعف‌های شخصیتی عمل می‌کند. او در این کتاب به طور مفصل انواع بلوغ انسان را توضیح می‌دهد و آن را از زوایای مختلف مورد بررسی قرار می‌دهد. بلوغ اول، بلوغ فیزیولوژیکی است و بر اساس سن رخ می‌دهد. اما بلوغ دوم، بلوغ روانی است که  جنبه‌های مختلف شخصیت انسان را شکل می‌دهد. مفیدی اشاره می‌کند افراد بسیاری هستند که علیرغم داشتن جسم بالغ، با تاخیر در بلوغ روانی روبه‌رو می‌شوند. تاخیر در بلوغ روانی دارای علائمی است که آذر دخت مفیدی در این کتاب به آن اشاره می‌کند. کتاب «بلوغ دوم بلوغ روانی» یکی از بهترین آثار آذردخت مفیدی تلقی می‌شود.