معرفی، خرید و دانلود کتاب ما عوض بشو نیستیم!

نویسندۀ این کتاب، سامانتا اربای، کمدین و وبلاگ‌نویس، با زبانی طناز و عریان شما را با ۷۰ تصمیمی روبرو می‌کند که احتمالاً شما نیز از انجام دادن آنها وامانده‌اید؛ مانندِ هر روز دوش گرفتن، رژیم‌غذایی سالم داشتن، سه بار در هفته شنا کردن، میان‌وعدۀ منظم داشتن و.... این کتاب، شما را جسورانه از دنیای آرمانی و کمال‌گرایانۀ مشاوران و سیاستمداران و پزشکان دور می‌کند و به اصل ماهیت زندگی شهری متوجه می‌کند. یعنی آنچه در عمل برای بسیاری از ما رخ می‌دهد و نمی‌خواهیم آن را بپذیریم و باز تصمیمات جدید می‌گیریم و باز همان آش و همان کاسه! پذیرفتنِ واقعیات زندگیِ فردی، آرامش‌دهنده است و معجزۀ این کتاب همین آرامش است. آرامش و لبخند!