دانلود اپلیکیشن

برای آدم‌هایی که همیشه خودشان را سرزنش می‌کنند-ارجمند

برای آدم‌هایی که همیشه خودشان را سرزنش می‌کنند-ارجمند

کتاب‌های این لیست

کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال ‌کاری، نگرانی و کمال  ‌گرایی

کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال ‌کاری، نگرانی و کمال  ‌گرایی

کتاب متنی
4.5
(2)

درباره ی کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال ‌کاری، نگرانی و کمال  ‌گرایی

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب
تقصیر تو نبود

تقصیر تو نبود

کتاب متنی
4.4
(8)

درباره ی تقصیر تو نبود

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب
رهایی از زندان ذهن

رهایی از زندان ذهن

کتاب صوتی
منتظر امتیاز

درباره ی رهایی از زندان ذهن

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب
بی‌خود کن و بی‌خویشم تا هیچ نیندیشم

بی‌خود کن و بی‌خویشم تا هیچ نیندیشم

کتاب صوتی
5
(1)

درباره ی بی‌خود کن و بی‌خویشم تا هیچ نیندیشم

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب

درباره ی مواهب نقص

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب
کتاب کار رفتار درمانی شناختی کمال‌گرایی

کتاب کار رفتار درمانی شناختی کمال‌گرایی

کتاب متنی
منتظر امتیاز

درباره ی کتاب کار رفتار درمانی شناختی کمال‌گرایی

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب
آشتی با ذهن

آشتی با ذهن

کتاب صوتی
منتظر امتیاز

درباره ی آشتی با ذهن

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب
هر احساسی را باور نکنید

هر احساسی را باور نکنید

کتاب متنی
5
(1)

درباره ی هر احساسی را باور نکنید

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب

درباره ی افسردگی پنهان در کمال‌گرایی

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب
کتاب کار میمون ذهن برای غلبه بر کمال گرایی

کتاب کار میمون ذهن برای غلبه بر کمال گرایی

کتاب متنی
5
(2)

درباره ی کتاب کار میمون ذهن برای غلبه بر کمال گرایی

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب
ACT به‌ زبان ساده

ACT به‌ زبان ساده

کتاب متنی
منتظر امتیاز

درباره ی ACT به‌ زبان ساده

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب
افکار منفی پیش می‌آیند

افکار منفی پیش می‌آیند

کتاب صوتی
منتظر امتیاز

درباره ی افکار منفی پیش می‌آیند

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب
آشتی با ذهن

آشتی با ذهن

کتاب متنی
منتظر امتیاز

درباره ی آشتی با ذهن

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب
کتاب کار ذهن دلسوز

کتاب کار ذهن دلسوز

کتاب متنی
منتظر امتیاز

درباره ی کتاب کار ذهن دلسوز

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب
خودتنظیمی و خودکنترلی

خودتنظیمی و خودکنترلی

کتاب متنی
منتظر امتیاز

درباره ی خودتنظیمی و خودکنترلی

......

توضیحات کامل
مشاهده کتاب