اپیزود اپیزود سه - مراقب جسممان باشیم (پیش از بارداری) پادکست اتاق روشن

فصل یک (در کوله‌ات آگاهی بگذار) - اپیزود سه (مراقب جسممان باشیم)

همه ما گنجی بسیار باارزش داریم، جسممان. 

جسم ما گنجی بی‌تکرار برای برای زیست ایده‌آل ماست. حالا که قرار است مادر شویم باید حواسمان به این گنج باشد. 

در این بخش به بررسی سلامت جسم در فرآیند فرزندآوری می‌پردازیم.

مجری: سحر نجفی

مهمان: دکتر محدثه تقی‌نژاد (روانشناس)

ضبط و ویرایشگر صوتی: وحید پارسه

نویسنده متن : مرتضی رویتوند

کاور آرت: امیر موسوی

موسیقی: فرامرز نصیری

مدیر اجرایی : صحرا قاسمی

تهیه‌ کننده: اپلیکیشن کوالا

دانلود برنامه کوالا

https://koalacompany.ir/download/